健身操舞迎重阳 200位老年人参加活动

　　本报讯 在一年一度的重阳节即将来临之际，由市老体协主办的南平市老年人“康乐健身操”展示交流活动于14-15日在邵武市体育馆举行。来自各县（市、区）的10支城区代表队、9支农村代表队共200位老年人参加了本次展示活动。

　　“摆臂、耸肩、扭腰、跨步……”展示会上，老人们满怀热情，和着欢乐的乐曲，尽情演绎健身风采。

　　据了解，该活动为我市首次举办的老年人“康乐健身操”比赛，相比于以前的广场舞比赛，本次比赛所展示的“康乐健身操”为南平市老体协自编自导，将时下风靡的“佳木斯有氧健身体操”与优雅“华尔兹”等舞步有机结合，甄选具有强烈时代特征、广泛流行的歌曲，节奏感强，简单易学。“健身操寓体操、音乐、舞蹈于一体，是一项适合老年人健身的运动，经常锻炼，关节灵活，可改善心肺功能，培养健康向上的状态，目前已在我市广泛开展。”市老体协秘书长黄志民表示。

　　自今年3月份推广“康乐健身操”以来，我市约有2万名老年人参与，参与范围从最初的城区老年人渐渐扩散到农村老年人，而参与对象也由从最初的只有女性参与发展到目前每个代表队至少有3到4名的男性同胞。“我每天都会骑十公里的摩托车来镇上学习健身操。”来自政和铁山镇代表队的范先生说，由于这个健身操简单易学，又能强身健体，所以吸引了镇上的许多老年人来学习。

　　老年人体育属于康乐性质，开展各项体育活动是为了老年人得到乐趣，增进身心健康。市老体协副主席陈慧珠表示，举办该活动旨在进一步总结、交流、提高、推广、普及这一健身项目，组织和吸引更多的老年人加入到体育健身队伍中来。 （陈冰倩）