2015年龙岩市健身气功6分钟普及功法培训班举行

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为贯彻落实《全民健身条例》，推动健身气功事业的健康发展，给练功市民提供交流展示的平台，为我市10月参加省健身气功总决赛打下基础。由中共龙岩市委市直机关工作委员会、龙岩市体育局主办，龙岩市委市直机关工会工作委员会、龙岩市体育总会承办，龙岩市健身气功协会协办的2015年福建省全民健身运动会龙岩市健身气功6分钟普及功法培训班于6月17日－18日在龙岩市体育公园综合馆举行，共有来自全市各县市区100多业务骨干参加培训。

培训中，教练为大家详细介绍了健身气功6分钟普及功法改编动作和音乐，健身气功.易筋经6分钟普及功法口令词和练习次数，以及健身气功.八段锦6分钟普及功法口令词和练习次数。从科学、医学的角度和容易上手的角度，健身气功由原来的十五分钟，改成现在的六分钟，对提高身体素质、增强人体脏腑功能、增强机体抗衰老能力，调节与改善人们的心理状态等都具有积极影响。