未来半月龙岩以阴雨天气为主，最低气温10℃

　　核心提示：

　　□ 记者 钟丽琳

　　熬过了前段时间的火热天气，龙岩从十一月下旬“入冬成功”。记者12月2日从中国天气网官方网站获悉，未来半个月，龙岩将以阴雨天气为主，最高气温25℃，最低气温10℃。下雨的冬季或给人更冷的感受，市民可根据天气情况添减衣物，而老年人需特别注意呼吸道疾病，有咳嗽、气喘等症状时要及时就医。

　　从中国天气网公布的2日至16日的天气预报来看，明日将从多云转小雨，伴有微风。6日至11日均为雨天，其中8日将有小雨转大雨；12日，阴天；12日至15日将从阴天转为多云天气；16日又多云转阴。这半个月的天气中，平均温差差不多在9℃至10℃之间，最高气温25℃将出现在9日。

　　每年秋冬或冬春交替季节，天气干燥，细菌、病毒比较活跃，市民容易出现呼吸道疾病。近段时间，龙岩市第一医院老年科门诊处，伴有咳嗽、痰多、气喘等病症的老年患者明显增多。对此，该医院老年科副主任医师李毅提醒老年患者在天气冷暖交替时要预防呼吸道疾病，天冷时做好保暖措施。天气寒冷时，尽量在上午十点至下午两点之间外出活动，做好脖子的保暖工作，减少支气管受冷风刺激诱发气喘；出现痰多、咳嗽、发烧、气喘等病症时要尽早找专科医生就诊；一些糖尿病患者可能会出现合并周围神经、血管病变，对冷暖的感知能力会有所下降，此时也应当及时找专科医生就诊；另外，老年人患者每天也可做些简单运动，如四肢伸展等，多参加一些群体性活动，多些交流沟通，有益身心健康。