宁化社区全市首设减压室：心情不好打橡胶人宣泄

　　福州新闻网12月7日讯（福州晚报记者 张旭）下周，设在宁化社区卫生服务中心的心理宣泄减压室将正式对外开放。如果你心情不好？可以来这里“狮子吼”或击打假人发泄；情绪低落时，可以坐在这里的音乐放松椅享受一番；搞不清楚自己有什么问题，就“摆摆玩具”，让心理医生替你分析。

　　下周，全市社区卫生服务中心首设的心理宣泄减压室将正式对外开放。与其他社区心理咨询中心不同的是，它运用音乐放松椅、橡胶人、呐喊仪等减压疗法探索“身心健康”新模式。除了形式多样的硬件设备，宁化社区卫生服务中心还与福州医学心理咨询中心合作，由心理医生帮助来访者排解各种心理压力。

　　昨日，记者来到宁化社区卫生服务中心，在三楼看到心理宣泄减压室。它的面积约150平方米，正处于最后布置阶段。

　　宁化社区卫生服务中心主任吴梦妤说，届时屋子一角将竖立一个可供击打的橡胶人，想发脾气的人可在宣泄室里用宣泄棒捶打橡胶人。橡胶人配有不同的头套，可以按照发泄人的意愿更换。

　　宣泄设备中还有呐喊仪，它可以监测宣泄前后压力变化，测定和分析宣泄者呐喊声音信号强弱、频率和持续时间，并根据宣泄者呐喊声音大小自动匹配有针对性的辅导方案，消除宣泄者的焦虑、紧张、自卑等不良情绪。

　　记者看到，心理宣泄减压室内有连接了电脑的舒适躺椅，旁边桌上放了模拟钟摆等催眠设施。躺在音乐放松椅，闭上眼睛，舒缓的音乐声的鸟鸣、流水声响起，让人感觉仿佛在原始森林中漫步。

　　吴梦妤介绍：“听着音乐配合着做完放松练习后，大多数人的压力指数都会下降。”

　　“很多人不愿意直接讲述个人隐私，或者自己也搞不清到底是什么问题。”吴梦妤说，在这种情况下，心理医生通常会建议来访者去沙盘室随意地“摆摆玩具”，而医生则能从作品中分析出他们所遇到的问题。

　　吴梦妤说，目前卫计部门正积极与民政部门、医保中心沟通，人们在心理宣泄减压室的花费有望纳入医保报销范畴。