英专家：饱和脂肪有益健康 应该多多摄取(图)

　　饱和脂肪有益健康 应该多多摄取

中新网10月17日电 据外媒16日报道，近日，英国一科学节目主持人迈克尔·莫斯利表示，与传统观念相反，某些脂肪对人体健康可能是有益的。多年来人们一直互相告诫，饱和脂肪会阻塞动脉血管，累积体内肥胖，但现在又有证据说，某些饱和脂肪其实能让你减肥，对心脏也有好处。

由英国心脏基金会资助，牛津、剑桥和哈佛等研究学者进行的一项调查，就引发许多讨论。他们检验饱和脂肪和心脏病的联系，他们查阅了遍及50多万人的将近80份研究，发现无法找出令人确信的证据能说明饱和脂肪增加心血管疾病的风险。

饱和脂肪

不止如此，他们在检验血液结果的时候，还发现某些饱和脂肪含量高，尤其是一种被称为“十九酸”的饱和脂肪，能降低心血管疾病的风险。