世界预防中风日 "管好"血管 才能预防中风

24日是世界预防中风日，中风发病率高、死亡率高，是威胁人类健康的主要疾病之一。对于中风的防治，医学专家普遍认为最理想的就是预防。那么，如何预防中风呢？

    医生介绍，血管疾病是引起中风的主要原因，平时有血管病的患者应当引起重视。 （解放军175医院 神经内科 主治医师 郑德泉：血管引起硬化原因，有高血压病、糖尿病，另外太肥胖的人，平时运动少，血脂很高的病人，也容易引起动脉硬化。） 医生特别提醒，不少老年人以为"中风在寒冷季节才会高发"，其实，气候炎热的夏季，人体容易因缺水易导致血液黏稠，使输向大脑的血液受阻。因此，夏季要多饮水，饮食方面尽量低脂、低油、低糖。医生同时表示，近年来，中风有年轻化的趋势。抽烟喝酒等不健康的生活方式是年轻人中风的主要原因。 （郑德泉：每年到医院里面做个体检，常规的体检，常规地做肝功、肾功、血脂、血糖检测，有办法的话做个心脏的彩超,同时做个颈部动脉彩超。）