运动过大年　健康又开心

　　福州新闻网2月21日讯（福州日报记者 曾建兵）健身过大年，运动过大年。春节期间，榕城各广场公园、滨江临河的各类休闲步道，都有市民忙着运动和锻炼，其中有不少是“银发群体”。

　　正月初五9时许，家住上海新村、现年88岁的依姆陈秀凤，如平时一样，提着一个小花包，从家里步行几分钟后来到白马河公园的一处全民健身场所，娴熟地坐上新装不久的健骑机，双手抓握扶手锻炼起来。

　　“以前很少出来锻炼，一般都是待在家里，后来，身体患病会不时疼痛。”陈依姆告诉记者，听附近邻居介绍锻炼很有好处之后，去年底开始，除了下雨天她都坚持锻炼。

　　位于上海新村附近的白马河公园全民健身工程，是台江区政府为民办实事项目，工作人员春节前几天在原来的健身设施基础上，又新装了10套上肢牵引器以及数套健骑机。

　　“政府花了不少钱，安装了很多供市民锻炼的健身器材，特别是对老年人非常关心，新安装的健身器材非常适合老年人锻炼。”陈依姆微笑着说。

　　63岁的市民刘群，是太极推手的发烧友，每天早上，他都会来到五一广场揉几把、推几把手。

　　“过年过节，选择锻炼，收获健康！”刘群说，“自从练太极推手后，感到身体受益很大，每年体检各方面都很正常，觉得自己越来越年轻了。”