迎接精彩青运 拥抱魅力福建

走，健身去

　　国庆长假哪里去？相比人山人海的大景区，福州市民有了新玩法：走，健身去！

　　6日，在新落成的闽江公园北园桥梁公园，一场篮球对抗赛正在激烈上演。家住碧水芳洲的王先生说：“以前打篮球还得专门去体育中心或学校找场地，现在在家门口就有篮球场，运动健身方便多了！”

　　王先生的话道出了不少市民的心声。随着青运会脚步临近，福州体育场馆遍地开花，公园健身步道比比皆是，全民健身活动红红火火。

　　国庆之际，福州有103片球场对外开放，市民运动健身多了不少好去处。这些球场遍布五城区，总投资近3000万元，包括篮球场、5人制足球场、羽毛球场、门球场、沙滩排球场等。

　　“举办青运会，不仅是建立高水平的体育竞技平台，更是要让市民得实惠。福州正借此契机，全力打造15分钟体育运动休闲圈，让实实在在的健身工程更多地走进社区，打通全民健身最后一百米。”福州市有关领导说。

　　与此同时，健身步道建设提速，成为市民休闲健身的好选择。

　　国庆期间，占地207亩的飞凤山奥体公园揭开神秘的面纱，包含环湖园路、音乐喷泉等在内的一期工程开门迎客。家住仓山区东岭村的吴玉珍每天都带着小孙子来这里玩耍。“从家里走过来只要10分钟，走走木栈道，既能锻炼身体，又能看风景。”吴玉珍说。

　　如今，遍及榕城的城市步道慢行系统已成为一大特色。在闽江北岸、环南台岛及乌龙江西岸，目前已建成和规划建设的滨水环山绿道游径总长171.2公里，将贯穿联系全市主要的公园、广场、公共文化设施和居民区，把休闲健身与人文风景融入百姓生活。

　　今年，福州以“全民健身与青运同行”为主题，举办一系列群众体育活动，目前已举办10个大型项目共30场次，参与人数达16万。（陈静）

长跑，改变生活

　　9月30日，不少跑友在微信朋友圈里刷出一条约跑消息：“10月1日6:30，厦门国际会展酒店集合热身，会展酒店跑到五缘湾大桥，往返16公里；10月2日6:30，厦门国际会展酒店集合热身，会展酒店经小白鹭艺术中心跑到东坪山，往返23公里；10月3日6:30，厦门国际会展酒店集合热身，会展酒店跑到胡里山炮台，往返20公里。欢迎参加。”

　　尽管是在国庆期间组织的长跑，仍有近百名跑友报名。

　　这条信息的发布者，是厦大体育部副教授黄力生。2003年，他获首届厦门马拉松赛市民冠军，自此与长跑结缘，如今已拥有13年完成13届厦门国际马拉松赛的终身荣誉号码牌。

　　于是，黄力生有了把长跑带进校园的念头。当初，他在厦大开设马拉松长跑课，同事们觉得不可思议。因为在学校，男生最怕跑1000米，女生最怕跑800米，马拉松长跑课不会有人选。

　　“别的体育课只有二十几个人，我的则是超大班。”如今回忆起来，黄力生很欣慰。2003年至今，5000多名大学生通过了课程，超过2万人次成功挑战厦门国际马拉松赛。

　　这些年，很多人有了健身的习惯。但在黄力生看来，在全民健身的热潮里，也有误区。以跑步为例，很多跑团停留在约跑上，没有专业的教练指导，缺乏科学热身和跑后放松。于是，黄力生有了推进科学健身的念头。

　　他担任营长的厦门公益马拉松训练营，利用周末义务组织大家系统训练，积极推广全民健身。目前，训练营还和FM94厦门广播旅游台私家车节目合作，成立厦门美丽跑。

　　“长跑，改变生活。因为长跑路上总有许多朋友。”3日，刚完成长跑的黄力生感慨，除了跑友，周围的美景一直在和你交流。这一天，他按习惯在微信上“打卡”晒成绩，而他的“年跑量”已更新到3343公里。（潘抒捷）　　

6日，在福州鼓楼区国光社区健身场内，几位小朋友通过轮滑传递青运会吉祥物“榕榕”，尽享运动带来的快乐。林辉摄

6日，龙岩市永定区举行足球邀请赛。张杰 马斌 摄 

民企赛事如火如荼

　　5日上午，记者来到361°体育用品公司篮球场，只见来自车工组和物流分公司的员工正在进行一场精彩的篮球赛。场上，抢球、运球、投篮，球员挥汗如雨；场下，观众呐喊声此起彼伏，前来观战、助阵的员工达300多人。

　　“参加比赛的，多数是一线的外来工，以80后、90后为主。他们平时工作比较忙，为让他们在假期放松，我们特意组织了这么一场篮球赛，并设置了奖品。”公司品牌传播中心总经理赵峰说。

　　“这个国庆假期，以体育比赛的方式度过，特别有意义。”赛后，来自物流公司的90后外来工林双阳告诉记者。

　　在其他企业，记者了解到，留在晋江过长假的员工可没闲着，他们分别在各自厂内享受一场场篮球赛、足球赛、排球赛、乒乓球赛等，没上场的员工也踊跃观看。

　　记者从晋江文广新局获悉，今年国庆长假期间，晋江市有50多家民企举办了相关体育赛事。“晋江是国家体育产业基地，体育用品企业众多，在民企内部举办赛事，一方面能活跃、丰富广大员工的文体生活，另一方面，也能活跃晋江的体育文化氛围，打响晋江体育文化品牌。”晋江文体新局局长黄良说。（何金 姚煜娟）

体育之城健身潮涌

　　“我们体育中心是个集田径、游泳、篮球、气排球、乒乓球、羽毛球等项目于一体的多功能锻炼场所，从早晨5点半到晚上10点，场地天天人头攒动，国庆期间也不例外！”6日，正在值班的大田县体育中心管理员林绅胜描述着场馆的热闹情形。

　　这个体育中心自去年9月投用，除游泳馆外，所有场地和设施都免费向市民开放。县文广新局局长林春忠说：“群众喜欢来健身，得益于体育中心地处闹市，市民走几步路就能来这里锻炼。”

　　近年来，大田借力赛事推动全民健身热潮，先后承办了全国健美操锦标赛等多项重大文体赛事，有力地推动了当地百姓积极参与各项体育活动，在城乡各个文体场馆天天活跃着一批批舞动的身影，健身成为百姓的一种生活方式。县乒乓球协会的刘可为说：“我健身，我快乐。两天不摸拍，就觉得手痒痒的。”

　　作为全国唯一的“大体操”培训基地，大田持续推进拉拉操、健美操、街舞等作为进校园、进社区的主力项目。基地建设一年多来，“大体操”运动在大田遍地开花，上月底，县健身队在全国健身操大赛上摘得特等奖，在全县范围营造体操之城、健康之城、活力之城。（项裕兴  张知松）