谨防疫情面前的“坏情绪污染”

　　11日，记者从浙江大学医学院附属第一医院(下称：浙大一院)了解到，该院参与新冠肺炎危重症患者治疗的医生张京臣被患者咬伤，所幸该患者当日病毒核酸检测已转阴。接下来，张京臣需定期复查。（2月12日中国新闻网）

　　患者为何咬伤医生？据张京臣医生回忆，他正给一位危重症患者做治疗操作。这位新冠肺炎危重症患者，虽然患者病情已经向好，但还是有点意识不清，出现了谵妄现象，人有点烦躁。“可能是操作时他感觉到人不舒服，非常突然地抬起头，朝着我右上臂外侧就是一口。”

　　患者咬伤医生，这虽是个案，但是近期以来，因为受坏情绪污染影响，拒不配合防控措施，打人骂人，朝管理人员脸上吐吐沫等事件时有发生。由于“新冠肺炎”是一种新发现的传染病，且传染性强，目前还没有特效药，全国各地都采取了严格的防控措施，所以，不少人都有一种恐惧和紧张心理。在心理求助热线服务中，来电的咨询者中，有的是明显对目前的疫情形势表示出了焦虑、担忧甚至恐慌，还有的则因为自身有咳嗽、头疼等轻微症状，便陷入到“是否被传染”的情绪中去。

　　医学上有个叫“坏情绪污染”。即人的心情不好，坏情绪能产生一种可怕的情绪污染源，如果不及时消除污染源随时都可能会波及到生产工作。任何人都会有情绪不好的时候，当一个人“负气”的时候，他的四周就好像有一个强低气压的漩涡，形成低压槽，周围的人随时都可能遭受到“狂风暴雨”的洗礼。就像一只蝴蝶在北京扇动翅膀，却引起纽约的一场暴风雨一样，会产生蝴蝶效应的。危害的不仅是个体身心健康和生命安危，而且关乎到集体的社会情绪和社会和谐与稳定。

　　心理学上有一个著名的“踢猫效应”。描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。

　　在全国上下共同抗击新冠肺炎疫情的当下，我们应该谨防“坏情绪污染”，并采取切实有效措施，来化解“坏情绪污染”源。有关部门也建立了心理干预机制，诸如开通心理求助热线，提供心理咨询干预服务等等，积极消除疫情带来的心理危机。

　　同时我们每一个人应该学会控制情绪，遇事要理智冷静不冲动。如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。” 人应该是控制情绪的主人，而不是情绪的奴隶。作为社会大家庭，面对情绪失控者应该予以关心与包容，并用爱心抚慰，帮助他们学会“技术型释放”。作为“情绪失控”者本人，应用正确方式打开“情绪失控”释放的闸门。每当情绪不好的时候，应理智冷静不任性，有底线，守规矩，学会控制情绪，要明白我的行为会带来什么样的后果。如果放纵“情绪不好”，就会像洪水泛滥，一发不可收拾。（惠安文明办 汪代华）