讲座—宽容法师在西部精神医学论坛上作"静与动"讲座

宽容法师在西部精神医学论坛上作"静与动"讲座 

讲座现场

佛教在线江苏讯  2014年7月13日，第十一届西部精神医学论坛在苏州举行，安徽省佛教协会副会长、安庆市佛教协会会长、三祖禅寺住持宽容法师作了静与动的讲座，此次已经是第三次向全国各地的精神医学方面的医生作佛学相关的讲座了。

世界卫生组织对建康的定义是：不仅躯体没有疾病，还要貝备心理建康，社会适应良好和有道徳。其中心理健康是一切健康的关键，常说“百病从心生”，养生第一要决确为安心，治病亦当以摄心为主。但正如明朝的王阳明所说，”山中之贼易治，心中之贼难防”。这“贼”，就是内心的烦恼之类的负能量。

人类的科学发展日新月异，能登上月球，奔向外太空，但对于我们自身的心的认识还非常肤浅。对于心的深刻阐释，是佛学的强项。儒以治世，佛以治心；佛说种种法，为治种种心。讲题中的“静，”即心静、寂静、禅定，这是养疗心病的无上良药，能指导我们以智慧找到自己正能量的真心，再以正能量消除不健康的负能量之妄心，终而用以提升工作品质，建设幸福的健康生活。

能掌握自己心的人，就能掌握自己的命运，但我们长期以来的心都是心猿意马，妄想纷飞，没有片刻的宁静，使得自己精疲力尽。想让心静下来确实很困难。只要我们下定决心，且方法妥当，心是能静下来的，也必须静下来，否则，苦痛煎熬就一生都挥之不去。

据新华社不久前的一项关于人们对于幸福感的研究显示，百分之六十三点三的人竟然有焦虑的心理问题，深感不安全。这说明，我们的精神文明远远落后于物质文明的发展，致使在物质生活高度发达的今天，人们的幸福感却不高。

当今社会，讯息发达，竞争激烈，人们的心理亦随之浮躁，很多学生无法安下心来学习，专家学者无法安下心来做学问，职员无法安下心来工作。人们的心安静不下来，就难以提升人生的品质。

“宁静以致远、”“心静方得诗书味、”“半日读书，半日坐禅，”我们对这些说明静心之重要的古语耳熟能详。甚至有专家学者研究说，乔布斯苹果帝国成功的能量，也来源于禅。松下幸之助说他之所以能成功，就是得力于对禅的研究。

水静月显，心静智现。古德云：若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔，宝塔终需化为尘。一念净心成正觉。又说：静则一念不生，动则万善圆彰。这就已经达到了动静一如的境界了。

总之：心不静，幸福不来：心不静，潜能不显；心不静，焦虑难除；心不静；身心狭隘；心不静，难以自在；心不静，滋生恐惧；心不静，功德不生；心不静，心随境转；心不静，百病丛生；心不静，难成大事；心不静，和谐远离；心不静，福慧难长。

心理学家曾统计出了一个惊人的数据：在人群中，百分之八十的人都在不同的年龄阶段，甚至一生均存在不同程度的心理疾病和人格缺陷。如何保持健康的心理、健全的人格、以及成熟的心态，是现代人类面对的人生及社会问题。用佛的清静智慧，就能从根本上解决这个难题。