西安民众“迈步”行走日 “步行族”乐享慢生活

中新社西安6月21日电 (记者 张一辰 田进)“城市生活节奏越来越快，每逢周末想打羽毛球又订不到场地，想骑自行车道路又不合适，今天的花样行走教会我一个全新的锻炼方式。”80后“白领”冯喆兴奋地说。21日，“无限极2014世界行走日”在西安开“走”，当地5000余民众用多彩“步伐”体验健康慢生活。

据了解，该项活动发起于2009年，截至2013年，该项活动累计举行50场次，行走总里程超过400万公里，吸引超过数十万民众参与，并创下“世界上最多人同时倒走”与“最多人共同光脚行走1公里”两项吉尼斯世界纪录。今年，该活动将相继在上海、青岛、西安、宿迁等12个大中城市举行。本次西安站活动由中华全国体育总会主办，西安市体育局等单位承办。

世界卫生组织曾指出，“步行是世界上最好的运动”。在健康意识较浓厚的欧美国家，步行被视为时尚的代名词。如今，内地的城市一族也开始为了健康“时尚暴走”。其中，运动达人、中青年白领甚至许多追求健康的老年人成为“暴走族”的主要构成。

网友“君爷”表示，在微信微博等网络社交平台上，津津乐道于“今天走了多少公里”的人越来越多。从关注自己的身体状况到习惯于一种健康的生活方式，运动被贴上了阳光、时尚与社交的标签。参与其中，感受到变化的，不只是自己的身体。

家住西安高新区的马明今年40岁，他每日花40分钟走路到4公里外的单位上班，“步行是最环保的交通方式，既锻炼了身体又很低碳。”

上午9时许，伴随发令枪声，5000余名西安市民踏上健身之旅，有趣的是，身穿蜘蛛侠、美国队长、超人等动漫特色服装的“行者”也加入到行走大军之中，现场气氛被推向高潮。

银行职员张玉肖此次携父亲、母亲、妻子和女儿一同加入“行走大军”，他告诉记者，自己全家经常一起自驾游，却从未一起参加体育锻炼活动，因为要兼顾老幼，也许只有行走最为合适，一家人一路说说笑笑、再看看沿途风景，心情颇为舒畅。

专家认为，随着社会发展，大众对体育锻炼的需求日益高涨，也令体育发展的主体凸显多元化趋势。“行走日”活动，使更多民众体验行走带来的快乐，进而真正让运动融入生活。(完)