莆田十一中积极应对期末心理“大跳水”

　　近两周，莆田第十一中学心理咨询室内，前来“就诊”的“病人”不断增多，咨询电话经常响起，心理咨询出现了小高峰。

　　据心理咨询室胡春霞老师介绍，每年期末临考前都会出现这种现象，面对考试压力，学生情绪波动大，出现心理“大跳水”，这是典型的考试综合症。这是一种对考试情景紧张恐惧、无法自行调试的心理疾病，症状表现为心神不定，精神极度焦虑，记忆力下降，思维迟钝，而且容易引发各种不良生理反应，如失眠、发烧、头晕、头痛、心跳加快、出虚汗等并发症。

　　学校采取了积极的应对措施，一方面，延长了咨询室的开放时间，增加咨询师老师排班，值守心理咨询热线；另一方面，班主任和科任老师下班关心学生的学习和生活，深入学生宿舍，及时掌握学生的心理动态，同时，通过电话、微信、校讯通等工具，取得家长配合，共同做好学生心理疏导工作。