苦夏一起去北方 天更蓝草更绿水更深林更茂
巴音布鲁克天鹅湖
青海湖
固原须弥山石窟
西宁塔尔寺
巴音布鲁克大草原边上的九曲十八湾
酷夏已至，还有哪里比凉爽的北方更令人向往？印象中的北方，天更蓝，草更绿，水更深，林更茂，雄浑广袤、苍凉悠远的气质，给人直达心灵的静抚。
西北地区的避暑之旅，不妨沿着古老的“丝绸之路”，到斑驳的历史遗迹中寻觅一份广袤、深远的清凉。切莫以为这一路上仅仅充斥着黄土、戈壁与沙漠 ——当你沿着“丝绸之路”向西北而行，会发现美丽、富饶之景，而一路上的夏日清凉，基本集中在高海拔之地。如“中国夏都”的西宁就是我国海拔最高的几座大 城市之一。搭配上周边的湖泊、森林、草原、湿地，更有清凉降温的特质——著名的高山湖泊青海湖、天池；植被覆盖率高达80%的六盘山；草甸、森林密布的天 山；绿草茵茵、河流纵横的巴音布鲁克草原……各有各的清凉雅韵。
广之旅
参考线路
西宁青海湖塔尔寺双飞五天
陕西甘肃宁夏青海新疆空调专列十四日
赛里木湖那拉提唐布拉巴音布鲁克三飞七天摄影团
推荐地： 西宁
推荐理由：
西宁是座有着两千一百多年历史的高原古城，地处青藏高原河湟谷地、南北两山对峙之间，自古为西北交通要冲、军事重镇，素有“西海锁钥”、“海藏咽喉”之称。古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”借道于此。
作为高海拔城市，西宁市区海拔逾2200米，高原高山寒温性气候使得这里的夏季平均气温仅17℃-19℃，“中国夏都”的美誉可不是盖的。
推荐玩法：
夏日到西宁，会不自禁地被这座清凉而有着浓厚历史底蕴的高原城市所吸引。在城市中心和周边，分布着数不清的历史遗迹。位于市区西南方约25公里 处的塔尔寺是喇嘛教黄教创始人宗喀巴诞生地，西北地区佛教活动的中心，在整个东南亚地区都享誉盛名。寺院距今已有400多年历史，白塔林立、气势恢宏，融 合了汉、藏族建筑艺术风格。极具艺术价值的酥油花、壁画和堆绣被称为“塔尔寺三绝”。塔尔寺每年会定期举行法会，有机会的话值得一观。
西宁古八景自清代时评出，其中“北山烟雨”是遗留最完整的一景，所涵盖的古迹非常多，包含佛寺、道观、砖塔、洞窟、壁画、露天大佛等，北山更是特别适合下雨时游览，烟雨迷蒙中，宛如水墨画般的世界，让人分不清现实与梦境。
出游贴士：
交通：广州可直飞西宁，飞行时间约3小时。
住宿：作为青海省省会，西宁市的住宿从经济型酒店到五星级酒店应有尽有，眼下正是西宁旅游旺季，酒店价格相对较贵，经济型酒店每晚在200多元。
美食：西宁是多民族聚居地，当地回民、藏民较多，美食也多为这两个民族的风味，如手抓羊肉、酸奶、酿皮、尕面片、酥油糌粑、油肠、甜醅等。
推荐地： 青海湖
推荐理由：
某种程度上，古“丝绸之路”南路上的明珠——青海湖的名气要远大于省会西宁。身为我国最大的内陆湖和咸水湖，面积达4583平方公里的青海湖宛如一片“青色的海”，让人心静如水。由于湖面海拔接近3200米，纵使烈日炎炎，这里的日均气温也只有15°C左右。
推荐玩法：
从西宁出发，经过一段青藏高原与黄土高原交汇的粗犷地带，便来到青海湖。高山环抱下的青海湖像被天然屏障护着的一面宝镜，映照着天边的骄阳，又像明眸善睐的女子，一颦一笑都让人迷醉。
七八月是青海湖最美的时节，湖边的油菜花盛开，金灿灿的花海、绿油油的草原、青碧色的湖面、白云翻滚的蓝天交织成一幅无比绚烂的油彩画。微风过处，白云与黄花齐飞，秋水共青山一色。
青海湖中的海心山和鸟岛不容错过。海心山俗称湖心岛，地势平坦，岛上怪石嶙峋、沙洲点点，有远离尘世的意境。夏季岛上水草茂盛，景色旖旎。而鸟 岛位于青海湖西部，面积只有0.5平方公里，春夏季却栖息着10万多只候鸟。斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥……在岛上各占一方，吸引了众多游客和摄影爱好者。
出游贴士：
交通：坐飞机直达西宁，从西宁站乘火车在哈尔盖下车可达青海湖南岸；也可以自己租车去青海湖，环湖费用800-1000元。
住宿：青海湖的景点分散在四周，没有相对集中的住宿区域，但著名景点都有旅馆，也可以自备帐篷在湖边过夜。
美食：当地饮食多为藏式、清真风味，主要有面片、面条、牛羊肉以及糌粑、酸奶、酥油茶等。
推荐地： 固原
推荐理由：
早在公元前114年就已建城的固原，自古便是“关中门户”，史称“高平第一城”，为古“丝绸之路”上的重镇。固原是宁夏最凉快的地方之一，盛夏时白天的最高气温只有25℃，堪称凉爽宜人。
推荐玩法：
“春去秋来无盛夏”的六盘山是固原境内避暑的首选地。这里平均海拔在2500米以上，森林覆盖率超过80%，白天最高温不过23℃，清晨和傍晚只有15℃左右，清凉舒适，连惹人厌的蚊虫也不会出现，难怪连一代天骄成吉思汗都喜欢来此避暑。
行走在六盘山茂密的林间，能看到瀑布、小溪、山涧、清泉等水体景观，来一场森林浴之余，搭个帐篷在山中过夜也是会让人心动的。
六盘山也是中国工农红军长征时翻越的最后一座大山。沿山路一直向上，就会来到红军长征纪念馆，纪念馆二层的观景大平台是看日出云海、眺望远处山峰的最佳所在。
出游贴士：
交通：广州飞银川约需3.5小时，从银川坐火车到固原约6.5小时。
住宿：固原有很多经济型宾馆，四星级酒店的价格也仅为250~300元，性价比较高。
美食：当地以回族饮食为主，此外，六盘山山中的野生植物也可用来入菜，如蕨菜、苦苦菜、刺五加等。
西北篇
本周精彩看点
B6“黄烟囱”之恋——
坐上邮轮，逍遥海上十一天
当你真正体验过一次高品质的邮轮之旅，对于邮轮的种种武断将被彻底推翻。如果说，这世界上还有什么旅行从上路那一刻起就是治愈系的，能够让在钢筋丛林中受困的人挣脱枷锁、放松归零，那么可以负责任地告诉你：邮轮是不二之选。
B8夏游阿勒泰千里旅游画廊！
近日，新疆阿勒泰地区旅游局在广州举办了一场名为“人间仙境——阿勒泰千里画廊”专题推介会。会上，阿勒泰地区旅游局围绕阿勒泰千里画廊、人类滑雪最早起源地、中国最美雪乡、环阿尔泰山四国六方跨境游等主题进行了重点介绍。
除了美丽的人间净土喀纳斯，阿勒泰还有哪些旅游资源是不为外人所知的？我们不妨跟随当地旅游向导的脚步，看看夏天的阿勒泰有什么好玩。
推荐地： 新疆天池
推荐理由：
夏季的乌鲁木齐本属炎热之地，然而，距乌市仅110公里的地方，却坐落着中国十大避暑胜地之一的天山天池。即使盛夏，此地的平均温度也不超过16℃，堪称丝路沿线中最不可错过的避暑地。
推荐玩法：
在海拔1980米高的地方，有一个呈半圆形的天然高山湖泊，那便是著名的天池。巨大的湖面如一面平镜，映照着周围的森林、蓝天和雪峰。盛夏，湖水的温度也是非常低的，乘游艇在湖面上游览，阵阵凉意直达心窝，暑意全消。
除主湖外，天池东西两侧还另有两处水面——东小天池和西小天池，前者潭下为百丈悬崖，悬挂的瀑布似一道长虹从天而降；后者四周有塔松环抱，在闻涛亭闲坐，意境非常美。
离开清澈的高山湖泊，亦可去探秘位于海拔2800-3500米之间的高山草甸。夏季此处降水丰沛，温度只有6℃左右，由于海拔较高，生长在此的鲜花也格外娇艳，龙胆、紫宛、火绒草、老鹳草、珠芽蓼、金盛花等姹紫嫣红，如一幅油画。
出游贴士：
交通：广州飞乌鲁木齐约5小时，在乌鲁木齐市内的人民公园、红山宾馆门口有班车直达天山天池，约需两小时。
住宿：可以入住乌鲁木齐市区，天池景区附近也有不少住宿选择。
美食：新疆特色美食——馕，种类繁多，有肉馕、油馕、窝窝馕、芝麻馕、片馕、希尔曼馕等；此外，大盘鸡、羊肉手抓饭和素抓饭也不容错过。
推荐地： 巴音布鲁克
推荐理由：
巴音布鲁克，一个蒙语意为“富饶的泉水”的湿地绿洲，即便是炎炎夏日，在这里都要穿长袖，由于昼夜温差大，夏季的晚上一般都要架火炉取暖……对冒着似火骄阳探寻丝绸之路的游人来说，这里堪称无限凉爽、欢愉。
推荐玩法：
翻越天山，来到天山山脉中部的山间盆地，眼前的景色便从荒凉的戈壁沙漠切换到生机盎然的大草原，天气也变得格外凉爽。
草原被雪山环抱，充足的雪山融水和降雨将这一带的水草滋养得格外肥美，因而特别适合畜牧养殖，巴音布鲁克草原也成为仅次于鄂尔多斯的全国第二大高山牧场。行走在草原上，羊群、马群、牦牛群随处可见，蓝天白云下，充满生机的大草原如此宁静祥和，让人沉醉。
傍晚时分是草原上最美的时刻，残阳斜照在著名的“九曲十八弯”，每一条河道都像染上了火红的颜色，令人情不自禁迷失在草原的暮色中。
著名的天鹅湖坐落在巴音布鲁克草原上，这里是我国第一个天鹅自然保护区，栖息着我国最大的野生天鹅种群。6~8月间，游人可以在此观赏到成千上万的大天鹅、疣鼻天鹅、小天鹅以及另外70多种珍禽，景象壮观。
出游贴士：
交通：从广州直飞乌鲁木齐后，从乌鲁木齐坐火车到和静县(约9小时)，和静县有开往巴音布鲁克区的班车。
住宿：巴音布鲁克区政府设有招待所，人均60元左右。
美食：草原美食如烤全羊、奶茶、烤羊肉等，也可品尝新疆特色的馕、手抓饭、拉条子。