自制三款清凉饮料帮你对付秋老虎

16.08.2014  20:58

  “晚立秋,热死牛”,今年立秋晚,“秋老虎”势头强劲!一杯清爽的冷饮想必是极好的。外面买又贵还不放心,那就自己DIY吧!3款易学的冷饮,用味蕾留住夏天!

  A清爽过瘾:咸柠汽水

  材料:青柠檬1个、雪碧1听、冰块若干、盐2g

  做法:1、青柠檬切片,放入杯中;2、将雪碧倒入放有柠檬的杯中,放适量冰块;

  4、放入食盐,汽水就做好啦。

  B清凉伴侣:酸梅汤

  材料:乌梅20颗、干山楂8片、甘草5g、去核红枣5个、冰糖100g、红糖10g、水2000g

  做法:1、锅中加水,放入所有材料,等大火沸腾后换小火煮30分钟;

  3、关火后滤掉原料,等酸梅汤冷却后放入冰箱冰镇即可。

  C营养好味:芒果椰奶西米露

  材料:西米、椰奶、芒果做法:1、将西米放入小锅中煮,煮至透明后关火,关上盖子焖10分钟;

  2、焖好后用滤网滤掉水;3、在西米中倒入适量椰奶;4、芒果切小块放入椰奶西米露中即可。

  小提示:清凉饮料虽好,但是多喝伤胃,要适度哦。

  华西都市报