脚崴可不是小事　治疗不彻底或发展为骨性关节炎

　　福州新闻网7月10日讯　对于急性踝关节扭伤，许多人认为“没有骨折就没事”，不过，省级机关医院的急诊外科医生提醒：虽然有些扭伤较轻的患者自我休养几天，症状就缓解了，但是，一些患者常伴有韧带的损伤，而且往往病情较重，如果治疗不及时、不彻底，会造成习惯性踝关节扭伤，甚至发展为骨性关节炎。

　　“脚又崴啦!”光线暗淡的楼道里，陈女士在下楼梯时，右脚踩空，只听见脚上传来“咔吧”一声，接着她就痛得走不了路。没一会儿，脚就肿得跟馒头一样。由于右脚无法着地，陈女士到省级机关医院的急诊科拍片，结果未发现明显骨折。

　　陈女士松了一口气，“没骨折就好，养几天就没事了。可是，我当时为什么会听到类似骨折的声音呢?”医生告诉她，没有发现明显骨折也不可大意。根据她的描述和足部检查结果，陈女士的韧带有可能部分或完全断裂。她听到的声音很可能是韧带组织撕裂发出的，如需确诊，要通过核磁共振检查。

　　据悉，急性踝关节外侧韧带扭伤俗称崴脚，是骨科门诊中最常见的损伤之一。它多因行走不慎、足踏于不平之处、脚突然踩空或跳跃时足部着地不稳等，足部突然发生内翻所致。

　　绝大多数急性踝关节扭伤的患者，常伴有韧带损伤，如果治疗不及时、不彻底，会导致韧带松弛，关节不稳定。当遇到道路不平或踩到石子等异物时，很容易再次扭伤。这样的恶性循环，临床上称为习惯性踝关节扭伤。此外，韧带松弛、关节不稳还会引起关节面反复撞击，继发软骨损伤、骨赘增生，最终发展为骨性关节炎。

　　医生提醒，为防止踝关节扭伤的发生，日常生活及体育锻炼中应加强预防措施。女性平时应少穿高跟鞋或厚底鞋，少在湿滑的路面上行走;中老年人在体育锻炼时要充分做好准备活动，可带好保护支持带;平常应加强踝关节肌肉力量的训练。一旦踝关节扭伤，应立即用冰袋冷敷伤处并抬高患肢。切忌用酒精、红花油搓揉患部或者用热毛巾、膏药烫敷患处。盲目热敷处理或草率地揉捏按摩会加重伤情。

　　(福州晚报记者　李琼　通讯员　陈宇娟)