岩城脑中风呈年轻化趋势 医生:不良习惯是主因

　　说到脑中风，我们首先想到的是中老年人。7月1日，记者从市第一医院了解到，脑中风已不再是中老年人的“专利”，青年人出现脑中风的现象有所增加，而频繁吸引、饮酒等不良生活习惯是导致青年脑中风的主要原因之一。医生提醒，如果青年人有出现了短暂性的口角歪斜、走路不稳、四肢不协调等症状，应及时就医，以免耽误治疗而引发脑中风。

　　 医院：青年中风现象有所增多

　　脑中风发病的症状和体征通常表现为，面瘫、肢体偏瘫，站立不稳、嘴歪、舌斜、感觉减退、脑出血和脑梗塞等。

　　记者从市第一医院了解到，现在脑中风离青年人越来越近。国内统计显示，45岁以下的成人即青年发生的中风约占全部中风的5%—15%，而该院的不完全统计显示，青年中风人群已占据8%左右的比例，青年人中风现象有增多趋势，而中风已成为青年人致死和致残的重要原因之一。

　　 原因：不良生活习惯是罪魁祸首

　　本是中老年人多发的病症，怎么越来越多出现了青年人身上？市第一医院神经内科副主任医师陈明生告诉记者，罪魁祸首是不健康的生活习惯。

　　陈医生说，频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康的生活方式是导致脑中风年轻化的主要原因，而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了上述诱因对人体的损害，从而导致脑中风发病。研究表明，吸烟、饮酒是青年脑中风的最危险因素。吸烟可使脑中风风险增加2到3.5倍，吸烟者和不吸烟者相比，脑血流量明显降低，加速脑动脉硬化，降低脑血管的舒缩功能。而长期饮酒，特别是过度饮酒可使血压升高，影响凝血系统，增加血小板聚集和血液凝固性，同时也使脑局部血流量下降。酗酒者中风的发病率是一般人的4到5倍，且更容易引起脑出血。活动量减少、不合理膳食和精神紧张可加快高血压、高血脂和高血糖即“三高”的发生和发展，加速脑中风的发生。

　　 留心：口角歪斜、四肢不协调要及时就医

　　陈医生介绍，脑中风的前期征兆是“有迹可循”的。如果出现口角歪斜、走路不稳、四肢不协调、一边肢体麻木、没力气等症状，而大部分症状在两小时内消失、24小时内完全消失的话，这时市民就得提高警惕，高度重视，及时到正规医院就医。“千万别以为恢复了正常，就不来看病，这些短暂性病症不及时治疗最终会引发脑中风。”

　　如何预防青年脑中风的发生？陈医生称改变不良生活方式是关键。第一，尽量调整到符合健康的标准，戒烟、限酒、平衡饮食、低盐低脂饮食；第二，坚持每周锻炼五次，每次30分钟左右，可以选择慢跑、快走、游泳等运动项目，控制体重，做到规律作息；第三，保持平和健康的心态，别给自己太大的精神压力；第四，加强一级和二级预防，控制“三高”，将使一半的人免于中风危害。