考生从容面对高考需要绿色环境

　　全班同学听着舒缓的音乐趴在桌子上小憩、一起做游戏、互相倾诉自己的童年趣事，看到这一幕你难想象这是一个正在准备迎接高考的高三年级教室。近日，随着高考的脚步越来越近，不少考生在现阶段普遍存在精神压力大、焦虑等不良心理状态的情况，为此，新疆阿勒泰地区福海县第一高级中学通过开展主题班会形式的高考心理辅导，引导考生掌握科学解压的学习方式，让考生从容面对高考。（5月24日中新网）

　　离开高考还有两个星期都不到的时间了，考试也好，家庭也好，学校也好，都进入了一级戒备的战斗状态，高考对于这些当事人来说，就是一场没有硝烟的战争。有的家长和学校为了不影响考生的情绪，除了生活上无微不至的关怀外，心理也和考生一起在承受着巨大的压力，严重的甚至可以用战战兢兢、如履薄冰来形容都不夸张。是什么导致了高考的紧张气氛，主要还是“一考定终身”的意识导致，高压之下，往往会导致有些考生还没有走进考场就出现了这样那样的身心问题，有的甚至走上了极端。

　　福海县第一高级中学通过开展主题班会形式的高考心理辅导，引导考生掌握科学解压的学习方式，让考生从容面对高考。其出发点就是想为孩子营造一个更加绿色的考生心理环境，让每个考生能放下包袱，学会轻装走进考场。像这所学校利用班会开展考生的心理辅导的学校并不在少数。对于考生加强心理辅导，学校班会只是一部分，要真正让考生减轻压力，只有共同在素质教育的全面落实好好反思，才是每个家庭、学生都常态化地进行心理疏导的良药，才不会将高考看成“华山一条道”，考生的心情才会得到有效地平复，高考前、高考中、高考后的一些极端问题才不会出现。

　　高考只是人生的一个成长驿站，而非人生的全部。假如凭着“十年寒窗”拼死拼活走进了心仪的大学而从此“偃旗息鼓”，那么终究还是不能成才的。只有通过高考这个平台培养每个考生的坚强品质、奋斗精神，用此健康的心态才能促使每个考生从容应对人生中许许多多的“大考”，在栉风沐雨中学会坚强不屈。

　　因此，要让高考更加从容，需要全社会一起来为他们建构更加和谐、健康的绿色环境，而非说到高考可以处处都为其让道，这样考试恐惧、焦虑、紧张的情绪才会得到有效驱除。每个考生才会树立更加强大的自信心，用正确的心态，从从容容的走向高，用正确的行动解出无愧于时代的答卷。（晋安区文明办 陈瑾瑜）