福州马拉松一教师猝死 非洲选手几乎包揽奖牌
海峡网12月21日讯（海都记者 李建芳 黄璇璇 新华社）记者从2015福州国际马拉松赛组委会获悉，昨日上午，一名马拉松半程赛选手，在比赛途中突然倒地，抢救无效身亡，目前善后事宜正在处理中。
据了解，猝死的参赛者卢奇顶，39岁，是长乐朝阳中学的政治科老师，有长跑习惯。“18日还上过他的课，没想到是最后一节课……”长乐朝阳中学的贴吧里，一些学生发帖怀念卢老师。
10.5公里处倒地 救护车到达时心跳已停
组委会发布的公告称，2015年12月20日上午8点40分，2015福州国际马拉松赛半程马拉松参赛者卢某，在离开半程马拉松起点10.5公里处突然倒地。8点42分，医疗点救护车到达现场，发现参赛者呼吸、心跳已停止，医务人员立即进行心肺复苏、持续心电监护和电除颤等抢救措施，并于8点56分将其送到就近的晋安区医院继续抢救。同时，组委会第一时间组织省、市急救专家到医院进行全力抢救，但卢某经抢救无效死亡。组委会对死者表示沉痛哀悼，对其亲属表示深切慰问，下一步将积极做好相关善后事宜。
组委会发布的医疗信息公告称，本次参赛选手15000人，赛事期间接受救治总人数3428人次，其中肌肉痉挛3173人次，扭伤拉伤122人次，关节疼痛37人次，腹痛呕吐16人次，脱水30人，休克2人，心跳骤停1人，其他不适47人次。经救护车送医院治疗7人，其中死亡1人，3人经治疗后病情好转离院，目前在院3人，在院患者病情稳定。
政治科老师 有长跑习惯
“怎么也想不到这么悲痛的消息，会和自己熟悉的朋友有关。”昨天，福建教育学院的老师李华，在朋友圈写下这样一段话。在这次马拉松赛猝死的卢先生，不是别人，正是她认识三四年的长乐朝阳中学卢奇顶老师。
“就这么静静地送别亲爱的老师，带着对他的回忆与想念，一路走好！”在长乐朝阳中学的网上贴吧里，一些学生已经获悉这一不幸的消息，发帖怀念卢老师。
“印象中，卢老师工作非常认真、敬业，人也很谦逊、踏实。”李华老师说，福州教师圈里，有一个教师自发建立的“1+1读书俱乐部”，卢老师来参加过好几次活动。在12月中旬，卢老师还为全省初中政治学科骨干教师开公开课，得到了非常高的评价。
一名与他共事多年的长乐老师告诉记者，卢老师今年才39岁，是长乐本地人，爱人也是长乐一所小学的老师，有一个10多岁的孩子。这名老师说，卢老师一直有长跑的习惯，“几乎每天都会绕着学校200米的操场跑上几十圈”。
昨晚，长乐朝阳中学办公室主任陈俊钦老师告诉记者，卢老师调入朝阳中学已有八九年，因工作出色，被提拔为年段长、团委副书记等，教学上也非常出色，这几年屡获先进，这学期正在初三年段任教。目前，校领导和一些老师已赶到福州处理卢老师的后事。
医学专家：“跑马”要量力而行
1。赛前，要进行心脑血管疾病或其他严重的疾病的检查。某些疾病在普通体检中可能还很难发现，有条件的最好进行运动心肺功能的全面检查。发现心脏性疾病或心脑血管结构异常，应该停止参与竞技性比赛。
2。在运动过程中，如果出现脸色发白，同时有出大汗、嘴唇发紫、胸闷、憋气、心脏有压迫感等现象时，应该引起重视，逐渐降低运动强度，直到停止运动。此外，需要加强马拉松参与者的自我监督能力，让运动者了解运动时和运动后出现的各种不适症状以及发生意外时应采取的正确措施。
3。马拉松运动不是一朝一夕就能参与和完成的，参与者一定要在参加比赛前养成经常性锻炼的习惯，锻炼可以从小强度负荷开始，循序渐进，提高机体心血管机能对运动的适应能力。
4。长跑冲刺后一定不能立即停下来，要做一些缓冲的运动，这样可以增加血液回流。
下列人不宜参加马拉松
（一）未经系统训练者。
（二）如果在做轻微活动时会感到胸部中等程度疼痛和有严重冠状动脉病（心绞痛）的人。
（三）近期内犯过心脏病的人。
（四）患风湿性心脏病的人和患先天性心脏病的人，特别是运动中脸色发白发青的人。
（五）有高血压或其他心脏病、心肌炎的人。
（六）严重心律不齐者。
（七）糖尿病患者。（八）高血压患者。（九）过于肥胖者。（十）年龄过大者。
2015年国内马拉松猝死事件
●12月5日：深圳国际马拉松
一名33岁的半程马拉松参赛者，在离终点400米时倒地，经抢救无效死亡。
●11月15日：上饶半程马拉松
一名19岁的在校大学生，冲过终点后倒地，经抢救无效后死亡。
●10月25日：合肥马拉松
一名30岁的男子，在临近终点时晕厥，经抢救无效身亡。
●1月26日：香港马拉松
一名24岁的香港科技大学毕业生，在距离终点仅数百米处晕倒，不治去世。
（海峡网）
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