【视频】福州牛人头顶矿泉水瓶 跳舞劈叉跑步不倒

　　【解说】出门健身，不带水会渴，带了又不方便。而在福州却有这样一位牛人，他把矿泉水瓶顶在头顶，成功地把双手解放了出来。

　　2月18日晚7点半，57岁的林金亮像往常一样准时来到福州西湖公园外围的小广场。当晚，福州的气温在10摄氏度左右，但林金亮仍是赤膊短裤。

　　只见他把装有茶水的矿泉水瓶轻放在自己的头顶，随着旁边广场舞的音乐有节奏地舞动起来。除了简单的手舞足蹈，林金亮还能保证做一字马的同时矿泉水瓶不倒。头顶矿泉水瓶慢跑也不在话下。其精彩的表演也折服了自发围观的民众。

　　【同期】(福州市民 王先生)

　　比较少有人在做这个活动的，不错，这样子是做得挺好的。

　　(福州市民 高女士)

　　我非常佩服这位健身人员，他的毅力他的坚持，然后他也很用心。

　　【解说】林金亮坚持锻炼已经七八年，而头顶矿泉水瓶则是从2012年才开始。

　　【同期】(健身达人 林金亮)

　　因为矿泉水瓶子我们来走路的时候，就是我们把瓶子放在手上不大方便。后来就是通过瓶子放在头上，那走路就两边手可以空出来去走路，那慢慢就变成找出了平衡点。

　　【解说】现场也有人试着顶一下矿泉水瓶，但只要稍微一动，瓶子便掉下来。林金亮说，要做好这门功夫，必须在身体的平衡性、柔软度及力量三个方面下功夫。他还透露了找头上平衡点的诀窍。

　　【同期】(健身达人 林金亮)

　　人的头上面不是不是平的吗，有个隆上去的部分，我们找出了平衡点。那不管我们什么时候放上去，这个平衡点就可以找得到。

　　【解说】林金亮说，坚持锻炼是维持他身体健康的诀窍，他笑称都忘了生病是什么感觉。现在每天晚上只要有空，无论寒暑他都会到西湖来锻炼。就在刚刚过去的春节期间也不例外。林金亮说，如果有一天不锻炼他就无法睡着。

　　记者 陈永辉 福州报道