禅武隐山间 莆田南少林寺练武禁地探秘
莆田网讯 南少林武术与北少林一脉相承，禅武齐名，有“南拳北腿”之说。第五届中国（莆田）南少林武术文化节即将于11月8日至11日举行，莆田南少林寺武僧作为东道主，将在文化节期间向各路英雄豪杰展示精彩的南少林功夫。那么，该寺武僧平时是怎么练武的，在哪里练？几经周折，这天，我在南少林寺方丈空性法师的允许下，走进该寺武僧从不对外开放的练武禁地探秘。
莆田南少林寺已有千年历史，是中国宝贵的禅宗文化遗产和少林南拳的发源地。相传河南嵩山少林寺13位武僧帮助唐太宗统一中国后，唐太宗赐予“僧兵”称号，并准许在全国各地建立10座分寺。据考，位于荔城区九莲山的林泉院，就是少林寺10座分寺中较早创建的分寺之一。因其规模宏大（占地约3万平方米），武风鼎盛，影响南中国，故也被称为南少林寺。该寺于清初被清兵焚毁，但其丰富武学却在民间被广为传承。在莆田，鹤拳、罗汉拳、梅花拳、洪拳颇负盛名。南少林武术已经被列入省非物质文化遗产名录。
南少林寺武僧总教练门正法师告诉我，少林武僧没有外面说的那么神秘，其实除了练武，有时候也会使用手机上网，也有自己的“朋友圈”。
因门正法师忙着筹备文化节，他特地让其徒弟、该寺武僧团教练祖净带我去南少林寺禁地。
祖净是安徽阜阳人，今年19岁，不过他13岁就到南少林寺学武，对南拳了如指掌。他对我说：“本门禁地除了武僧平时在那里练武外，就很少有人到过。你算是个例外。”说完，他带着我穿过大雄宝殿，走进一条山路。不一会儿，我们来到一片草木丛生的山地。
眼前已经无路了，练武禁地在哪呢？祖净说，要穿过这个山腰，才可以到达武僧练武的地方。说着，他伸手掀开草木，健步如飞地往前走。我迟疑了一下，赶紧在后面气喘吁吁地跟着，生怕迷了路。
大概过了20多分钟，突然柳暗花明，映入我眼帘的是一片开阔地。一批穿着橘黄色僧衣的武僧有的站在草地上打拳，有的站在梅花桩上过招……他们扎稳马步、握紧拳头、夹紧两臂、收腹敛臀，伴着呼喝声，忽而做虎形，忽而做鹤步。其逶迤而行，拳风猎猎作响，俯仰之间，大有激荡风雷之势。虽然这天天气阴冷，我因衣着单薄而冷得发抖，但他们个个都是满头大汗。
怀着对少林武功的景仰，我也站上梅花桩想学几招把式。在武僧的现场指导下，我扎起马步，比划招式，可没过多久，我的腿就开始抖动了。祖净说，少林武术基本功包括腿功、腰功、肩功等，非一日所能练成。
山坡上还有座草寮，这是武僧们自己就地取材建的，作为休息和武学交流之地。我跟随祖净穿过一片树林，才来到草寮。草寮边上别有洞天，还有一批武僧在此练武，真正的南少林寺功夫在这里都可以看到。几口铁锅，是武僧用来练习铁砂掌的，只见几名武僧站在铁锅面前，双手往装满沙子的铁锅里插，每次双手插进去都会大声吼叫，气势凌云；不远处，3名武僧倒挂在一根被固定在两棵树中间的木头上，双手合十，正在练习吊功；还有一些在木人桩边上练功，“嗬”“哈”之声响彻山林……
祖净说，北派武术的特点是舒展大方，南派武术的特点是动作紧凑，手法灵巧。实际上，拳法里少不了腿法，腿法里也少不了拳法的配合。
作为武僧教练，祖净不时上前指导，纠正动作。他说，目前南少林寺有武僧50多人，最大的16岁，最小的7岁，其中不少武僧出国表演过。他们来自全国各地，因与南少林寺有缘，从小在这里习武。长大后，他们可以自由选择是去是留。武僧们每天早上5点20分起床练功，上午学习文化课，下午学习南拳，包括传统武术、套路等。平常在舞台上看到武僧们表演的开棍、开钢板、缨枪刺喉等硬气功，至少要习武2年以上，还要进行有针对性的专门训练，不然会受伤。
祖净说，南少林武术一路走来，努力吸收传统南拳的精髓，同时结合寺院文化，以佛法为魂，禅法为基，禅武合一，内外兼修，逐渐形成了古朴阳刚、步稳势裂、灵活多变、以气催力、以声助势、攻防兼备的南少林禅武文化。南拳处处奥妙，每个武僧一般专攻自己的单项，如熟练虎拳、鹤拳、龙拳、螳螂拳等，再练习一些集体的刀、剑、棍等。
傍晚时分，寺庙里传来打更的声音，意味着武僧们的训练即将结束。祖净站在武僧们面前，对训练进行了点评。他希望大家能够提起精气神，努力训练，认真对待即将到来的“武林大会”。
下山时，武僧们双手合十，穿梭在山路中，飘逸而下……
此时，我的脑海里又浮现出《少林寺》主题曲：“少林，少林，有多少英雄豪杰都来把你敬仰；少林，少林，有多少神奇故事到处把你传扬。精湛的武艺，举世无双，少林寺威震四方……”（湄洲日报记者 吴伟锋）
图①：武僧们融入自然，调整吐纳心法。
图②：倒挂金钟，禅武兼修。
图③：教练在纠正武僧习武动作。
图④：武僧们在梅花桩上过招。
图⑤：训练结束，武僧们双手合十下山。