运动牛人头顶水瓶跑步不倒 两年时间练“绝技”
见老林顶着瓶子跑步，路人惊呆了
海峡网11月18日讯（记者 章微 实习生 陈慧敏/文 毛朝青/图）头顶矿泉水瓶，踩着节拍，扭胯，抬腿，再来个帅气的“一字马”，福州56岁的林金亮红了。
上周，海都记者街拍，拍到林金亮头顶矿泉水瓶子跑步。一打听，林金亮是福建省立医院保安。两年前，他嫌跑步时矿泉水瓶抓在手里碍事，于是就把矿泉水瓶顶在头上跑。现在，他不仅能顶着瓶子跑，还能跳舞劈叉。因为这一特技，56岁的保安大叔成了运动红人。
晚上去福州西湖公园外的小广场找林金亮，外面围着最多人的准是他。
人群中央的他，光着膀子，随着音乐自如地扭胯、抬腿，再干净利落来一个“一字马”，赢得了阵阵掌声。而他头顶的矿泉水瓶子纹丝不动。
一曲终了，山东游客王敏上前问：“大哥，你几岁了？这练了几年？太牛啦！”
林金亮擦擦满身的汗，“嘿嘿”笑了两声，“周岁56啦，也就练了两年。跑步时拿着矿泉水瓶子太碍事，干脆放头上。一开始也掉，练着练着就稳了。这个要有技巧，掌握平衡、力量和柔软。”他把自己的运动心得倾囊相授。路人纷纷效仿，可刚抬腿，头顶的瓶子就晃得厉害。
林金亮是福建省立医院的保安，在省立医院工作了14年，一路做到现在的保安中队副队长。
每天早上6：20，他准点从家里出门，一路小跑到医院，再在医院保卫科小型健身室里练器械。晚上下班后，他到西湖附近锻炼两小时，除非倾盆大雨，否则雷打不动。如今，他一身腱子肉，赛过大多数年轻人。
“我也有工作太晚，第二天想偷懒不练的时候，但最后都坚持下来了。”老林说，在医院工作这么些年，看了太多，他还是觉得健康最重要。如此坚持锻炼，老林身体倍儿棒。就算大冬天，他也只穿个短袖，几十年来不知感冒啥滋味。
“安保人员需要体力、耐力，希望我的锻炼能影响到年轻人。”老林说，他56岁了都能练成这样，年轻人肯定也可以。
老林自创的锻炼方式
常在西湖公园锻炼的老林人气很旺
实习生挑战顶瓶子，刚迈出一步就失败了