运动牛人头顶水瓶跑步不倒 两年时间练“绝技”

18.11.2015  18:09

  见老林顶着瓶子跑步,路人惊呆了

  海峡网11月18日讯(记者 章微 实习生 陈慧敏/文 毛朝青/图)头顶矿泉水瓶,踩着节拍,扭胯,抬腿,再来个帅气的“一字马”,福州56岁的林金亮红了。

  上周,海都记者街拍,拍到林金亮头顶矿泉水瓶子跑步。一打听,林金亮是福建省立医院保安。两年前,他嫌跑步时矿泉水瓶抓在手里碍事,于是就把矿泉水瓶顶在头上跑。现在,他不仅能顶着瓶子跑,还能跳舞劈叉。因为这一特技,56岁的保安大叔成了运动红人。

  晚上去福州西湖公园外的小广场找林金亮,外面围着最多人的准是他。

  人群中央的他,光着膀子,随着音乐自如地扭胯、抬腿,再干净利落来一个“一字马”,赢得了阵阵掌声。而他头顶的矿泉水瓶子纹丝不动。

  一曲终了,山东游客王敏上前问:“大哥,你几岁了?这练了几年?太牛啦!”

  林金亮擦擦满身的汗,“嘿嘿”笑了两声,“周岁56啦,也就练了两年。跑步时拿着矿泉水瓶子太碍事,干脆放头上。一开始也掉,练着练着就稳了。这个要有技巧,掌握平衡、力量和柔软。”他把自己的运动心得倾囊相授。路人纷纷效仿,可刚抬腿,头顶的瓶子就晃得厉害。

  林金亮是福建省立医院的保安,在省立医院工作了14年,一路做到现在的保安中队副队长。

  每天早上6:20,他准点从家里出门,一路小跑到医院,再在医院保卫科小型健身室里练器械。晚上下班后,他到西湖附近锻炼两小时,除非倾盆大雨,否则雷打不动。如今,他一身腱子肉,赛过大多数年轻人。

  “我也有工作太晚,第二天想偷懒不练的时候,但最后都坚持下来了。”老林说,在医院工作这么些年,看了太多,他还是觉得健康最重要。如此坚持锻炼,老林身体倍儿棒。就算大冬天,他也只穿个短袖,几十年来不知感冒啥滋味。

  “安保人员需要体力、耐力,希望我的锻炼能影响到年轻人。”老林说,他56岁了都能练成这样,年轻人肯定也可以。

  老林自创的锻炼方式

  常在西湖公园锻炼的老林人气很旺

  实习生挑战顶瓶子,刚迈出一步就失败了