《八点播报》：重阳节，陪伴是最好的礼物！
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黄金周之重阳节
10月2日，国庆长假第二天，是中国传统节日——重阳节(农历九月初九)，也是“老年节”。
【陪伴，最好的礼物】
今天是重阳节，如果你能回到长辈身边，那就好好陪父母唠唠嗑、散散步，赏赏秋色；如果无法回到他们身边，也打个电话和他们聊聊。爱莫等迟，陪伴永远是最好的礼物。
关心爸妈绝不是只在重阳这一天，是在陪他们晒太阳的冬日，与他们一起纳凉的夜晚，还有过马路挽起他们手臂的那一瞬间。
【重阳习俗多】
重阳节又称“踏秋”，庆祝活动包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
登高： 在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。
吃重阳糕 ：据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。
赏菊并饮菊花酒 ：重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。
插茱萸和簪菊花 ：古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。
除了以上较为普遍的习俗外，各地还有些独特的过节形式。
陕北过重阳在晚上，人们喜爱享用荞面熬羊肉，待吃过晚饭后，人们三三两两地走出家门，爬上附近山头，点上火光，谈天说地，待鸡叫才回家。夜里登山，许多人都摘几把野菊花，回家插在女儿的头上，以之避邪。
在福建莆仙，人们沿袭旧俗，要蒸九层的重阳米果。此米果分九层重叠，可以揭开，切成菱角，四边层次分明，呈半透明体，食之甜软适口，又不粘牙，堪称重阳敬老的最佳礼馔。
一些地方的群众也有利用重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人。莆仙人以重阳祭祖者比清明为多，故俗有以三月为小清明，重九为大清明之说。由于莆仙沿海，九月初九也是妈祖羽化升天的忌日，乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。
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黄金周堵况播报
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再来看看我们的大福建：
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小编此时心里在窃喜，幸亏选择错峰出行！话说如小编一样明智的大有人在！
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出门在外的小伙伴们，面对人挤人的盛况，要谨记下面遇到拥挤踩踏事故的应急自救常识 ：
一、遇到拥挤人群时选择站到人群边缘。
二、被推倒时设法靠近墙壁，十指交叉相扣，护住后脑和颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴。
三、不慎倒地时，双膝前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。
四、左手握拳，右手握住左手腕，双肘撑开平放胸前以保证呼吸。
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【 每日寄语 】
生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。—— 路遥《平凡的世界》
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