刷毛要软硬适中 教你如何选牙刷

　　这两年，在接诊过程中，汤卫华会不时遇到一天只刷一次牙、甚至不刷牙的中青年患者，其中不少人为了方便快捷，舍去了牙刷，而用漱口水代替。        在超市柜台，各类漱口水确实销售情况良好，尤其深受白领们的喜爱。但是汤卫华提醒大家，不要因为省事而用漱口水代替刷牙，使用杀菌漱口水可以控制牙菌斑进一步恶化，但是牙菌斑非常黏，需要用牙刷或牙线才能把它清理掉，漱口水作用力度不够，并不能代替刷牙，还是需要用牙刷。

　　那么，按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：每种牙刷都宣称功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己呢？

　　汤卫华告诉记者，选牙刷也要看个人情况，首先，三面牙刷最好不要选择，因为这个牙刷虽然看起来很全面，却忽略了刷牙是牙刷刷毛与牙齿接触的角度、刷牙的方向等重要因素，给牙齿健康留下了诸多隐患。

　　其次，刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素，并没有统一的标准。

　　刷毛要软硬适中，或稍软的呈波浪状最好，间距不要太密集。

　　钱江晚报