专家:“更年期”女性要用一天时间透彻理解

30.06.2014  19:29

  “更年期”在医学上被称为围绝经期,是女性迈向中老年阶段的必经之路。此时女性生育力从“”过渡到“”,通常始自40岁,终止于60-65岁。

  女性此阶段性卵巢功能衰退,激素大幅度波动且急剧减少,导致中枢神经系统递质紊乱而出现一系列相关症状,称为更年期综合征。

  50%左右的更年期妇女可能出现更年期综合征。

  更年期虽是女性的正常生理过程,但却是女性一生中的多事之秋,有时候、有些人还必须进行干预。

  更年期最爱反复“折腾

  更年期虽然是每个女性都必经的阶段,但女性在更年期的症状表现却大相径庭,潮热出汗、失眠心悸、焦虑抑郁、疼痛不适都出现在这一非常时期。

  有些女性动辄大发脾气,不把自己和身边人折腾得精疲力竭不罢休;还有的女性血脂、血压都上来了,不仅影响生活和工作质量,还会面临真正的健康威胁。

  女性更年期症状太多变,也给一些女性就医带来了麻烦。如果只是月经不规则、潮热、出汗,那么去妇科就可以解决问题;但如果是血脂、血压出现问题,就得去心脏科;骨骼肌肉疼痛或者关节不适,可能得去骨科;尿路不适或者性交痛,得去泌尿外科;焦虑、抑郁、多疑又得去心理科。要是不幸一个人同时身兼“多病症”,那光去哪儿就医就得让不少人头疼了。

  现在流行“一日门诊”概念

  针对这种情况,现在医学界也开始逐渐以专病为中心,构建出更年期的专病门诊“升级版”,而这个升级版,我们称之为“一日门诊”。

  一日门诊,顾名思义就是看这个门诊得花一天的时间,不过一天时间我们到底要做什么呢?

  首先,参加一日门诊的女性,应该在早上7:00就来到医院,因为此时正好可以进行空腹抽血化验项目,抽血后就可以在医院用餐,同时会有医务人员评估你的饮食模式和习惯。

  吃过早餐后,可以接受进一步的检查,在检查全部结束后,由康复运动专家教导一些适合更年期女性的康复运动项目,例如八段锦可以改善体质,而盆腔操对于改善盆底功能、预防老年女性尿失禁很有帮助。

  之后,当事人就需要和药师进行交流。因为一天的检查下来,医生可能已经根据检查结果,给予一些用药治疗的方案,但具体药物怎么使用,还可以通过和药师的交流来进一步了解清楚,避免用药不当带来问题。最后,再由专家组织个人指导、专项答疑。

  这种“一日门诊”其实主要是对更年期女性进行个体化施治,并教育她们自我健康管理的技能。因为每一个更年期女性的症状都不同,有的人可能骨量丢失极为严重,有的人可能是心血管问题更加突出,所以根据个人检查结果全面了解和评估当事人的健康状况后,选择适合个人的定制方案会更有针对性效果。同时,由于更年期是一个比较长的过程,能否平安度过又关系到女性今后进入老年期时,能否拥有一个良好的健康基础,所以这不仅需要医生的工作,更需要女性能够进行正确的自我管理,一日门诊不仅要“授人以鱼”,更要“授人以渔”,这样才能让女性真正对自己的健康有数,为自己的健康做主。

  金陵晚报