新华网福州7月9日电（袁羽）炎炎夏日，人们常感食欲减退，精神不振，清淡、低脂、健康的“新潮饮食”概念盛行了起来，更有不少人借助“新潮饮食”来减肥。但是，你真的了解这种“时髦”的饮食方式吗？实践过程中有哪些误区需要避免？哪些人不适合赶这种“时髦”？一张图带你读懂“新潮饮食”!