《八点播报》：真是拼了！手抓饼大姐为躲避城管摊车配定位功能
汇聚时事热点，烹调新闻晚餐，《八点播报》与您相约每晚八点，助您梳理每日新闻脉络，闲言少续，准点播报。
【福建发生】
【福建连城信访局长给情人写承诺书：明年娶你】 网曝福建省龙岩市连城县信访局局长余乃煌被实名举报，与一女子异地保持情人关系1年多。举报人王利(化名)称，余乃煌曾承诺与妻子离婚后娶自己为妻。17时许，余乃煌证实上述举报内容，并称已经受到党内严重警告，目前仍在正常上班。
【平潭育英中学：有老师没学生】 偌大的校内，见不到一个学生的影子，只有十几名教师职工留守。跟周遭火热的建设工地相比，这个校园显得很凄清。平潭私立名校育英中学走向没落：900多学生离去十几名老师苦守。
【买雪铁龙特供车 顾客称反而贵了9万】 通过促销活动，陈先生花了25.3万元向泉州胜华祥汽车销售有限公司买了一辆雪铁龙，但车辆购置税只有1.63万元。陈献群因此认为，该车实际售价才16.3万元，自己被贵了9万元。昨日，记者向胜华祥核实情况无果。目前，陈已经申请仲裁，要求对方退还9万元。
【22岁女子"拼业绩"憋尿陪酒膀胱破裂】 昨天凌晨，赵小姐陪客户应酬，为"拼业绩"，"内急"了仍未离桌，最后憋出"膀胱破裂并腹膜炎"。福建省急救中心紧急手术中，医生发现其膀胱顶部破了个长11厘米洞，不少尿液及血水流入腹腔。经修补后，赵小姐才捡回一命。
【短信链接藏木马 自动安装4万元被盗刷】 福州吴先生在点击手机短信的链接后，手机的短信功能突然失灵，几天后他才发现银行卡被盗刷了4万多元。 手机安全专家表示，这种信息链接是木马程序，一旦点击就会自动安装，并拦截、盗取银行信息。
【福建：没有《医疗器械注册证》一律不可销售美瞳】 你戴的美瞳有证吗？福建省食药监部门提醒，美瞳属于第三类医疗器械，和其他角膜接触镜具有同样风险，存在使用禁忌。购买时应到持有《医疗器械经营企业许可证》资质的眼镜店购买，认准"国食药监械(准)字号。
【国内国外】
【报告显示过半中国职场人士不到一年半就要找下家】 最新报告显示，中国职场人士的平均在职时间仅为34个月，在职时间中位数为24个月。一般来说，从开始留意跳槽机会，历经筛选、面试、协议、辞职等过程需要半年，也就是说一半以上中国职场人士在一家公司安心工作不到一年半，就开始了辞职跳槽的准备。
【武汉大二女生穿婚纱在男生寝室楼下求婚成功】 武汉理工大学物流学院一名大二女生在男寝楼下穿婚纱对心爱的男友正式求婚告白：如果你出海了，我会在家学做饭菜，等你回来做给你吃。我会告诉我们的孩子，他爸爸超帅，而且一点都不黑！只见他热泪盈眶，激动不已。然后男生怕女生冻着，就把她抱上楼了。
【男装“犬模”代言多个品牌 月收入近9万元】 据英国《每日邮报》10月20日报道，美国纽约4岁柴犬Bodhi在纽约时尚圈非常有名，被送绰号“男装犬模”，它现在已代言了Coach、Todd Snyder等多家著名服装品牌，月收入约人民币九万元。
【为躲避城管摊车配定位功能 大姐真是拼了】 网友曝小区楼下卖手抓饼大姐在消失了几天之后，携带超强装备现身！为躲避城管的围追堵截，在摊车上配置了定位功能，顾客只要装个手机应用，就能随时知道摊位在哪儿，真可谓早点摊中的战斗机！为了屌丝们的豪华手抓饼，大姐真是拼了啊！
【湖北婚宴设“前男友”“前女友”各一桌】 “等到我结婚摆酒那天，就把老公的前女友单独凑一桌……”段子上演现实版。当日，婚礼现场竟安排有前女友席和前男友席，有人将之晒到微信朋友圈。策划人李坤说，策划十分健康、积极向上，目的是为了烘托气氛，现场坐的都是车队的朋友。
【售废旧磁条卡要先消磁 以防泄露个人信息】 银行明年将停发磁条卡的消息让磁条卡收藏热起来，发行量少的卡甚至被炒到万元。专家提醒，银行卡磁条含个人信息，不法分子可读取、克隆后用于非法套现、透支等。售废旧磁条卡要先去银行注销，还应用硬物刮花磁条或用磁铁消磁。
【美国男子发明“女人外皮”橡胶衣 男人套上秒变性】 美国佛罗里达州一位青年日前推出一款名叫“女人外皮”的橡胶衣。男子只要穿上它，就可以“秒变”女性，体验当女人的感觉。如今，这款商品受到热捧，全球客户达40万人之多。据悉，橡胶衣重约5.5公斤，能适应任何身材的人。
【另类研究】腰越粗，命越短？！
又是一则关于胖纸的坏消息！科学家发现，腰部脂肪过多对身体危害很大，腰太粗会使寿命明显缩短。报告特别指出，与腰围在28英寸以下的妇女相比，即使腰围超过35英寸的妇女体重正常，她们死于心血管疾病的风险也要升高2倍，死于癌症的风险要高63%。
【生活经】比钙片强10倍的家常菜
说到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。
豆腐炖鱼
豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。需要提醒的是，选豆腐时要选含钙量较高的南豆腐或北豆腐。
芝麻酱拌菠菜
芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。芝麻酱拌菠菜，香而不腻，是完美的补钙凉菜。
紫菜腐竹汤
钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。
醋溜小油菜
不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。
青椒炒鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白，其钙含量也较高，而青椒中富含维生素C，两者一块炒，不但色泽美观，还能提高钙的吸收率。
黄豆炖猪蹄
黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。
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