天气忽冷忽热 心血管疾病愚者增多需引起重视

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　　 闽西新闻网讯(陈珍) 近日，笔者从我市各大医院了解到，由于近日天气忽冷忽热，医院急诊以及门诊的患者明显增多，其中，主要为心血管疾病患者。对此，我市心血管内科的赖医生表示，突然下降的气温会造成血管收缩、血黏度增高，现在天气早晚稍冷，白天燥热的气候也容易使血黏度增高。如果在生活中不注意保健和调节，容易诱发心脑血管疾病或引起旧病复发。

　　林大爷今年68岁，患有心血管疾病多年。最近这骤冷骤热的气温就让他犯了病。“前段时间突然天气变冷，一下子从穿短袖过渡到穿外套，身体有些适应不了，早晨起来感觉头晕、气喘不上来。幸亏及时到医院检查治疗，今天感觉好多了。”林大爷说道。“近日，接诊患有心脑血管疾病的老年人明显增多，特别是脑血栓、脑出血的患者。”据赖医生介绍，每年的11月到来年3月，是一年中心血管疾病猝死高峰的月份。随着秋冬季的到来，气温逐渐降低，人体的新陈代谢缓慢，患有心血管疾病的人们身体容易受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，从而诱发心血管疾病的发作和复发。早晨出门穿外套，中午热得穿短袖，一冷一热，稍不注意很容易诱发包括心绞痛、心肌梗死、冠心病、心衰等心血管疾病。

　　赖医生介绍，在冷空气的刺激下，皮肤、血管收缩，血压容易波动。对心脑血管疾病的患者来说，气温变化无疑是一颗“定时炸弹”。心血管疾病常见脑出血、脑血栓、脑梗塞、高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常等问题。即使中青年人，也可能突发心肌梗塞，引起猝死，因此要引起足够的重视。

　　赖医生提醒市民，对于心血管病人来说，秋冬季节要注意保暖，尽量避免冷空气刺激血管;此外，要注意调整好饮食和生活习惯，进补应遵循清淡、易消化的原则，多吃些蔬菜和瓜果;还要注意休息和保持情绪稳定，精神和体力不要过度疲劳和紧张，尤其是进行运动锻炼，也要坚持适度的原则;有高血压、心脑血管病史的老人不要独处，身边应有家人陪伴照顾，并定时到医院检查身体，按时服药，一旦出现胸闷、气急、咳嗽、头痛、头晕等症状，要及时就诊。