今明两天宁德降温降雨 山区最低温仅有10℃

　　有多久没下雨了？宁德市气象局说，大概有20天了。越来越干燥的天气，让天空的“脸色”都变差了。

　　幸好，今晚要下雨了！记者了解到，随着一股北方较强冷空气的抵达，今天夜里，我市大部分地区都会出现降水。

　　20天不下雨 各地有点“干”

　　皮肤老是干干的，喉咙也变得有点涩，不是你身体出问题了，是这秋天太干燥。

　　人体缺水，会导致口腔干燥、皮肤缺乏弹性、便秘、头晕疲惫、心悸等，而一个地方如果长时间不下雨，则会造成野外植被易燃，森林火险等级升高，甚至出现干旱、农作物受灾等。

　　市气象局工作人员算了一下，从本月初至今，我市各地的降水少之又少。以蕉城区为例，10月4日开始就不下雨了，而寿宁等地更早一点，10月2日以后都没再下过雨。市防火办相关负责人告诉记者，现在我市各地的森林火险等级都在四级以上，所幸并没有发生森林火灾。

　　记者还从市气象局了解到，古田等部分地区的气象干旱仍在持续发展。“气象干旱只是以降水量的稀缺作为指标，而真正的干旱除了有降水量的标准，还要看水库蓄水量等。10月份之前，我市降水量正常，水库蓄水量充足，因此，这次的气象干旱不会对市民的生活造成影响。”市气象局工作人员表示。

　　白天仿佛回夏天 今晚一秒变“冬天”

　　上周“小冷”了一周，昨日突然又热了起来，不少市民措手不及：“什么？又30℃了！我的短袖都收起来了……”

　　不要紧张，这只是最高温的“回光返照”，热不了两天的。现在已经妥妥是秋天了，所有的回暖都是“纸老虎”，它只是意味着，前一波冷空气已经走了，而后一股冷空气已经在路上了。

　　根据市气象台监测数据显示，今天，我市午后最高气温有可能回升至29℃左右，暖如返夏，不过，还是赶紧晒晒厚棉被吧，因为随着一股北方较强冷空气的抵达，晚上不加厚被子夜里可能会被冻醒哟。

　　值得高兴的是，这次冷空气会带来比较明显的降水。其中，南边的蕉城、古田等地，有可能出现中雨，北边的山区县雨势较小，但对缓解目前干燥的天气也有一定作用。

　　明天早上，各地的降水陆续停止，但将出现此次冷空气过程的最低气温，沿海最高气温降至25℃左右，最低气温降至17~18℃;山区最高气温降至20℃左右，最低气温仅有10℃。

　　本周的冷空气还不止这一股。市气象台预测，周五至周六可能还会有一股，不过强度比较弱，比不上这一股。

　　后天就是霜降 秋意越来越浓

　　后天，我市进入二十四节气之一的“霜降”，这是秋季的最后一个节气，在北方，它代表着天气渐冷、露水凝结成霜，但对于处在南方的我市来说，“霜降”这一天并不会真的降霜，它只是意味着，秋意浓了。

　　在民间，有“一年补透透，不如补霜降”的谚语，不过，市医院医生表示，此节气不应大补，只可温补，应以补血气、养胃和预防疾病为原则，多吃滋阴润燥的食物。小姑娘们的短裙也要收起来了，不要因为信奉“秋冻”而患上感冒，老年人、体弱者更要注意保暖和饮食规律，避免患上“老寒腿”、慢性胃病等。(记者 林珺)