外来工子女夏令营　拳击馆里学“防狼术”很实用

来源: news.fznews.com.cn

　　孩子们学习拳击

　　福州新闻网7月13日讯　“我还以为拳击就是打架，现在才知道，拳击原来是一项强身健体的运动，真是太爽了。”福州晚报外来工子女夏令营的小营员林庄颖说。昨日上午，夏令营的孩子们在洪山桥头的起点健身馆(力奥拳击俱乐部)上了一堂别具特色的“防狼术”培训课。

　　 培训拳击从游戏开始

　　前天是晚报外来工子女夏令营开营的日子，30名来自全国各地的外来务工人员的孩子，上了一节快乐的足球课，享受了一把在绿茵场上酣畅奔跑的感觉。

　　昨日上午8时许，晋安区鼓山镇前屿村村委会一楼的服务大厅，一早就传来孩子们的欢声笑语，他们是赶来上第二节课的：拳击训练。8时30分，孩子们坐上由福州公交集团公司专门为晚报夏令营提供的“爱心公交车”，奔赴力奥拳击俱乐部。

　　“哇……太棒了……”当孩子们进入力奥拳击俱乐部，看到一排排的沙袋、拳击手套，还有分列两排的各种健身器材时，忍不住欢呼起来。有的男生马上冲过去，像猴子一样一蹿，抱住了沙袋;还有的孩子冲到健身器材上，玩了起来。

　　早已等候在一旁的王沈教练微笑地看着孩子们。他招呼孩子们分成两组排好队，“拳击不是打架，它是有规则的，现在我们先来了解一下什么是拳击……”

　　王沈教练一边讲解，一边请来四个徒弟现场演示，防守、出拳、直拳……配合着一个个动作，原本枯燥的理论在孩子们的眼前鲜活起来，不少孩子开始模仿起来。

　　“现在我们来玩一些游戏……”随即，4个纸箱被间隔摆开，王沈教练要求每个孩子跳箱子。“看谁跳得又快又没声音，真正做到‘落地无声’。”王沈教练说，这是在锻炼孩子的脚踝力量，是训练拳击的基本功之一。接着，孩子们玩了跳绳、拍箱子、抢拳击手套等游戏。