哮喘儿如何安然度秋：多喝开水 热水洗脚

　　首先，入秋以后早晚温差较大，加上空气十分干燥，小朋友在吸入冷空气后，呼吸道易受刺激，容易引发气道痉挛。干燥的空气中致敏物变得活跃，如尘螨虫、花粉等。孩子在接触到这些过敏原后，就容易造成哮喘发作。

　　其次，生活环境的转换会使小朋友的情绪出现波动，这也是引发哮喘的诱因。以开始入托的幼儿为例，由于每天一早就被家长送去幼儿园，作息时间一改变，生活节奏也随之被打乱。再加上刚进入幼儿园这个陌生的环境，有些小朋友会进入情绪低潮，甚至会经常哭闹，这也会诱发哮喘。

　　孩子在受到冷空气或其他诱因的刺激时，往往会有打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、鼻子痒等症状，这是哮喘发作的先兆。而哮喘突然发作时，则能听到胸口的咝咝声，有时还会伴随咳嗽。缪主任提醒妈妈们，出现这类症状时要尤其重视起来，特别是对于出现早期症状的孩子，不要轻易断定是感冒。否则一旦耽误了最佳治疗时间，等孩子出现暴喘时，将会有危及生命的可能。

　　如何区别小儿感冒和哮喘，其实是有规律可循的。虽然两者都会有打喷嚏、流鼻涕等症状，但是感冒是病毒感染，多会伴有喉咙痛、咳嗽等症，或有发热、头痛、全身酸痛等症，多于一周左右就痊愈了。而过敏性鼻炎和哮喘是过敏性疾病，往往迁延多年，反复发作，多表现为阵发性喷嚏连续性发作、鼻塞、鼻痒、流大量清水样鼻涕，晨起症状明显，晚上鼻塞，之后还会出现咳嗽加重的现象。

　　家长要注意，第一，秋燥时节要多喝开水，湿润咽部。第二，每天用冷水洗脸，同时以盐水清洗鼻子或漱口，可以增强呼吸道的免疫能力。第三，让孩子多搓手和热水洗脚，保持手脚温热；在寒流到来时，要戴上防护口罩，保持呼吸道的温热。第四，多食用梨子，但哮喘患儿以食用蒸熟梨为好，生梨可用于平日预防和保健。第五，家长应给哮喘患儿随身携带可吸入式药物，并提前与老师沟通，以便随时作出应急处理。除此之外，家长还要注意为孩子及时添加衣物，尽量不要到人多的地方。扬子晚报 崔娉 孙慧