除了“快使用双截棍” 文武新垵值得你了解一下
70年蝶变迈入新时代，春风拂面开启新篇章。
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今天，我们将和你一起揭开新阳街道新垵村五祖拳的神秘面纱。
“先稳固下盘，步稳而身后动，则无慢浮之虞；慢必受制，浮则无根。快中求稳，动中求静……”这样的练拳场景，在新阳街道新垵村已十分常见。
早在1913年，五祖拳就在新垵村播下种子。从此，五祖拳文化在新垵村薪火相传。2007年9月，新垵五祖拳被列入省级非物质文化遗产保护名录，成为瑰丽的历史文化遗产之一。
传承人：收徒要求做到“铁三规”
在新垵村，不管是黄髫小儿、不惑青年还是古稀老人，似乎人人都能“信手拈来”，打几下五祖拳。
作为新垵五祖拳第四代传人，省级非物质文化遗产传承人邱靖娜表示，她已经习武50年，所做的不仅是传承五祖拳文化，还教会孩子们强身健体。
邱靖娜明白，学武术是枯燥的。“为了吸引更多孩子学习五祖拳，我加入了打鼓、弄狮，激发孩子的学习兴趣。”同时，她对学生的要求也十分严格：每名学生务必做到“铁三规”，即“坚持、认真、责任”。在厦门，被她教过的学生成百上千，连邱靖娜自己都记不得具体数字了。
每个周末，邱靖娜都会带着一群孩子在新垵村裕文堂学习五祖拳。今年7月，她开始教自己的孙子打拳，“能够学到什么程度，要看他是否坚持。”在邱靖娜看来，学习五祖拳，“3年打基础，3年以上才入门，7年小成，10年大成”。
截至目前，新垵村有非物质文化遗产各级代表性传承人11名。其中，包括邱靖娜在内，省级传承人有3名，市级1名，区级7名。
学生：走出福建弘扬五祖拳文化
现在于清华大学攻读硕士的许焕天同学，从小学二三年级开始，每周末练习五祖拳，曾师从邱志刚等人。后来，因到北京上大学，他才减少了练习频率。
进入大学，许焕天发现了武术社团，立马报名加入。在社团里，他了解到以前没接触过的北拳、太极等，而他也把五祖拳介绍给大家。许焕天希望让其他同学了解来自新垵村的五祖拳文化，还会教来自五湖四海的同学练上几招。
许焕天十分怀念当年练习五祖拳的日子：“听爸爸说，我小时候比较容易生病，所以他就送我去学五祖拳，姐姐也一起。”
明年即将毕业的许焕天表示，尽管目前他还没有足够时间和精力推广五祖拳文化，但他依然有义务和责任把它传承下去，“以后可能会以小规模教学、文化推广等方式，尽自己的一份力。”
新垵村：将搭建实体传习基地
修身养性兼具，习武学艺皆成。从2016年开始，带着五祖拳文化走出福建、走向全球的新垵学子，远不止许焕天一人，还有其他约130人的共同努力。
新垵村党委委员邱忠仁介绍，这也是“文武新垵”一种表现。目前，新垵五祖拳已经覆盖幼儿、青少年、中老年等不同群体，并在新垵村新江武术馆总馆堂、裕文堂、庆寿堂等设立了8个传习基地，还掀起“五祖拳进校园”的热潮，在海沧中学、新江中心小学、海沧区第二实验小学、新阳幼儿园等校园开设五祖拳课程、成立五祖拳社团，年授课覆盖超1万人次。
在此基础上，新垵村已着手准备在大丘园文化娱乐中心、新垵耕读文化园、新垵中路文化广场、许厝街心公园及和各校园扩增传习基地。
“下一步，新垵村将继续深挖五祖拳文化，与红砖厝文化深入融合，走可持续发展道路，将新垵村打造成五祖拳研究、交流及教学推广基地。”邱忠仁希望，继续推动新垵五祖拳的传承与发展，让更多人了解五祖拳文化。