南平：轻松备考心理辅导进校园

再过十来天就要高考了，相信不少考生和家长都感到了心理上的压力，福建各地组织形式多样的活动，帮助考生缓解压力，备战高考。

      （现场同期：你深深的坠入到一个广大的空间中 然后放下它） 在南平团市委举办的考心理辅导讲座上， 同学们用了5分钟的时间来学习与自然融为一体的放松法。 （南平一中高三学生 陈天宇：我觉得考前一两次的心理讲座是有必要的 因为我想在心态得到一种鼓励 激励） 在莆田举行的2014年高考心理辅导公益巡讲活动上，心理辅导师以生动的事例讲述了学生在高考前和高考中常出现的心理问题及有效解决方法。 （省青少年心理健康教育与咨询中心心理学博士 刘美玉：父母不要太急，老师不要太慌，同学们自己不要太走极端，就可以了。 在武平，一场别开生面的心理减压游戏活动很受高三学生欢迎。这个名叫"大风吹"的游戏，要求学子们先评估自己的压力数值，进行排序，同等程度压力的成员站成一排，彼此了解压力情况并进行游戏。最后，同学们在心情写字板上写出自己的烦恼事，并在台上大声喊出来。 【武平县第二中学高三学生 邓舒珍】 "通过上台喊话，喊出自己的压力源，还有写心愿墙等等，都让我心态得到放松。"