省老体协举办第24次康乐大讲堂

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7月11日上午，省老体协在省奥林匹克体育中心二楼会议厅举办第24次康乐大讲堂。这次大讲堂邀请中华中医药学会中医健康科普首席专家、首届全国中医药科普“金话筒奖”获得者、国务院政府津贴专家、福建中医药大学副校长、博士生导师李灿东教授主讲科学养生知识，题目是《把握自己的健康》。

李灿东教授着重讲解了中医健康理念。一是自然：顺其自然，一分为二。二是静心：心情愉快，平静心态。三是杂食：杂食为主，因地制宜。四是适劳：劳动适度，动静结合。五是慎医：防患未然，理性就医。他以黄帝内经结合现代医学理论，诠释了健康理念，提出这些理念的原则，指出常见的误区，作出友情提示。李教授的讲解内容丰富，贴合实际，语言清晰，举例生动，深入浅出，深受听众欢迎。

本次大讲堂由省老体协副主席孙君梅主持。出席听讲的有省老体协主席王美香，副主席马义英、张立仁、林子利、林培基，省直单位的离退休同志，省高校、行业系统及福州市老体协的人员等150多人。