升学季：新生要善用“习惯”法则

　　暑期过后，原本安静的校园又热闹了起来。对于即将踏入新校园的学生来说，迎接他们的即将是陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师与陌生的课程。如何快速融入新环境，提升学习成绩，已经成为学生和家长的一个新课题。

　　于新生而言，新的环境也就意味着新的挑战，要学着去适应、去融合、去创造。作为新生要有“归零心态”，甩开过去的所有包袱，不以曾经取得的成绩而沾沾自喜，也不以过去的“差生”标签而郁郁寡欢。新生要学会运用“习惯”法则，把自己“绑定”到新一轮学习之中。

　　如果说人生可以设定轨道，我相信“习惯”就是这条轨道的不二之选。古今中外，养成好习惯而取得成功的案例不胜枚举，因为坏习惯而一事无成的人也比比皆是。鲁迅先生从少年时代起就养成了爱护图书的好习惯。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心地把它擦干净；他还学会了钉书、补书的本领，备有一套工具，如发现书有破损，便及时细心整理、修补，使之面貌一新。也正是这样的一个好习惯让他一生与书为伴，成为了文学大家。相反，一些犯罪分子在忏悔录中总是把自己的末路归结为坏习惯的养成。可见，“习惯”的力量足以左右人生的方向。

　　养成良好的作息习惯，以饱满的精神状态迎接每一天。现如今，影响学生作息的天敌毫无疑问是“网络”，不少学生都成为了“手机控”和“游戏迷”。学生作息不规律会产生严重的连锁反应，最终的结果极可能是身体出毛病，成绩不理想。良好的作息习惯不仅仅是按时睡觉，按时吃饭，还要掌握一定的尺度。不宜晚睡晚起，不宜过饱过饥，最重要的是要坚持养成良好的作息习惯，尤其是不躺在床上玩手机。

　　养成良好的学习习惯，让学习变得简单快乐。从某种程度上来说，我认为学习也是一门“技术活”。绝大多数成绩不佳的学生都不是受制于智力，而是没有掌握适当的学习方法，没能养成良好的学习习惯。每个人的学习习惯或许都不尽相同，但有些学习习惯却是相似相通的，如果不能摸索出自己的学习习惯，借鉴他人的学习习惯也未尝不可。类似“温故而知新”、“闻鸡起舞”、“悬梁刺股”等学习习惯都有着一定的借鉴意义。养成良好的学习习惯，让学习成为潜意识行为，挖掘学习的乐趣，学习自然也就变成了一件简单快乐的事儿。

　　养成良好的健身习惯，守护好“革命的本钱”。学习再好，身体条件不行也是“硬伤”，学习再忙也不能把运动时间完全挤占。无论是坚持晨跑、坚持打球、坚持瑜伽，还是其他林林总总的运动，关键在于坚持。在学习可以与同学一起，相互带动，相互鼓励，还可以在运动中收获友情。

　　一个好习惯可能让人受益终身，而一个坏习惯也可能“毁人不倦”。笔者看来，新生入学最为紧迫的任务就是先养成若干个好的学习习惯，生活习惯，为校园生活铺上固定的“习惯轨道”，积跬步而行千里。（浦城县委文明办 书瞳）