出门看花 试试采把野菜回家（组图）
看看主城哪些地方有野菜，周末踏青时，和家人一起挖“开心”
荠菜
蕨菜
折耳根
野葱
清明菜
不知从什么时候起，过去常见的野菜，华丽丽地转身一变，成了相当稀奇的绿色食品。眼下，春光正好，大家赏花踏青时，不妨顺便采点野菜回家。人生 的乐趣莫过于品尝自己的劳动果实。去年，社区报曾刊登过主城野菜地图，经过网友的不断更新指正，现在发布最新版本，让大家挖开心！
值得提醒的是，挖野菜的时候，最好找个有经验的人一起去，切记不要挖错了哟。吃之前一定要先甄别，再甄别！
A这些地方有野菜挖
龙脊山：从工商大学背后上山，山路两旁有荠菜、蕨菜、野葱
南山：在邮电大学、二外后山的山间小路旁，有蕨菜、折耳根、荠菜、野葱
江北区
鸿恩寺森林公园：在鸿恩寺山间小道沿途，有较多的野葱
铁山坪森林公园：在公园林间岩壁上，有蕨菜
渝北区
照母山：在照母山山间小道沿途，有荠菜、野葱、蕨菜
茨竹放牛坪：在茨竹万亩梨园里，有折耳根、荠菜、清明菜
东方红水库：在水库边荒地、田坎上，有清明菜、折耳根、荠菜、野葱
沙坪坝区
歌乐山：从川外背后上山，山路沿途有蕨菜、折耳根、野葱、荠菜
虎峰山：在曾家镇山下虎峰桃谷，有折耳根、野葱等
平顶山：在上山小路沿途，有清明菜、折耳根
九龙坡区
寨山坪：在寨山坪山上、田坎上，有折耳根、清明菜
九凤山：在金凤镇以西的九凤山沿途，有血皮菜、野葱
巴南区
云篆山：在山间路边、田坎上，有折耳根、蕨菜、清明菜、荠菜
樵坪：在樵坪山间路边、田坎上，有折耳根、荠菜、清明菜
圣灯山：在山间石壁上、路边，有蕨菜
茶山梨园：在二圣天平万亩梨园里，有荠菜、清明菜
北碚区
金刀峡：在金刀峡及偏岩古镇周边丘陵，有折耳根、蕨菜、清明菜、荠菜
西山坪：从西山坪往草街的路上，有较多的蕨菜
缙云山：从区府后缙云山登山梯沿路走，有蕨菜、折耳根、荠菜、野葱
B 野菜挖回来这样吃
野菜挖回来了，怎么吃？社区报把野菜的常见吃法给大家科普一下。
蕨菜：可以吃新鲜的，也可以晒干了当干货存起，一般炒肉或者凉拌。脾胃虚寒者慎用。
折耳根：常见的菜品，一般是凉拌，有润肺、清热解毒、利尿消肿的功效。
荠菜：又叫野菠菜，可以包饺子、煮粥或凉拌。它具有和脾、利水、止血、明目功效。
野葱：野葱可以炒鸡蛋、炒回锅肉也嘿香，野葱炒肉通阳活血、驱虫解毒、发汗解表、降三高。野葱炒鸡蛋不适合气虚、胃肠道疾病及表虚、多汗的人。
清明菜：这个唯一的作用就是做清明菜粑粑了，在粑粑面皮里混入清明菜，放点儿老咸菜炒的肉馅儿，蒸熟，好吃惨！可祛风湿、利湿浊、化痰止咳，调中益气，祛脂降压。
重庆晨报