省健身气功协会巡回教学永定站开班

近日，省健身气功协会健身气功巡回教学永定站开班，教学内容为现场讲授四套功法和新五套功法，活动吸引了全区百余名气功爱好者参加。

教学现场，学员们跟着指导员一个动作一个动作地掌握各项要领，伴随着古朴舒缓的音乐，推掌排腿，一招一式，显得动静相兼，舒缓优美。

健身气功共有易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等9种功法，以较为和缓的形体活动为基础，同时身心状态趋向于调身、调息、调心三者合一的传统养生方法，对于增强心理素质，改善生理功能、提高道德修养等，具有独特的作用。