网传倒立5分钟可抵睡眠两小时 专家：未必靠谱

　　一部热播的片子总能带热一些东西，比如《来自星星的你》捧红了“炸鸡和啤酒”，有人将这种现象称为“热播剧效应”。最近，这股火烧到了《离婚律师》上，带热的是一款名为“倒立机”的运动器材。在淘宝上，“吴秀波同款”倒立机从电视剧开播起销量涨了一倍不止。

　　倒立机搭上“吴秀波同款”

　　半个月卖出999台

　　在《离婚律师》中，吴秀波饰演的男主角有一款黑色的倒立机，人平躺上去后，双脚夹住固定板，一按控制键，就能迅速呈倒立状态。这款机子的出现，让不少不会倒立却想要倒立的人眼前一亮。从女主角姚晨的口中，大家记住了这机器的名字——倒立机。

　　倒立机，是通过使用机械来辅助人体倒立的一种健身器材。国外挺流行，但在国内名不见经传。记者从杭城几家运动器材店了解到，他们都不曾售卖这样的倒立机，有些甚至直言，“听都没听说过”。

　　“用仰卧起坐器其实也可以倒立，只不过不能达到360度倒立。”体育场路上一家运动器材店的工作人员介绍，一些大型卖场可能会有倒立机。

　　实体店里不常见，网上却卖得很火。钱江晚报记者在淘宝网上输入“倒立机”一搜，就跳出来1296件宝贝，其中不少宝贝的关键词中都添加了“吴秀波同款”。按销量排序，最好的店最近一月卖出了567台。

　　在天猫一家名为“水晶运动”的运动器材店内，一款原价1180元现价499元的倒立机，在产品描述中用超大的正红色字体写着“《离婚律师》电视剧同款”。从8月4日(《离婚律师》开播)起，截至记者撰稿时，短短15天，已经售出999台。

　　“自从《离婚律师》开播后，来咨询的顾客至少是过去的三倍。”另一家专售倒立机的天猫店客服透露，他家一款售价299元的倒立机，近半个月的销量是855台，而过去一个月也只能卖出不到600台。

　　网传倒立机能塑形美容

　　专业人士说未必靠谱

　　“轻松让全身的肉肉变紧实”、“效延缓衰老，让面部肌肤看起来又嫩又光滑”、“增强记忆力”、“倒立5分钟，相当于睡眠两小时”……看售卖倒立机的网店的广告，倒立机主要针对有头痛、腰痛、晚上不能熟睡、记忆力减退、精神不能集中、便秘等状况的人群。听起来，只要一”机“在手，身体倍儿棒吃嘛嘛香，以至于被很多网友奉为“神器”。

　　“一位瘦身达人曾推荐，说倒立能使血液循环加速，促使脂肪燃烧，从而减肥。”在那款售价299元的倒立机购买记录里，记者找到买家了“Ceeyy”，她告诉记者，自己购买倒立机的理由很简单——减肥。

　　倒立真的有这些功效？钱江晚报记者找到了相关的医生、健身教练，进行解答。

　　“倒立确实能促进血液流动，增加脑部供给，有‘头脑清醒’的效果，但倒立5分钟，就相当于睡眠两小时的说法，是没有科学依据的。”从事多年针灸推拿工作的医师周运表示，一般说来，倒立使身体改变常规的站立姿势，有助于消除长期以来重力对人的压迫感，让身体得到放松。血液循环可以加速新陈代谢，从一定程度上说可以改善面部肌肤状态，但效果并不明显。“高血压，有心脑血管疾病或静脉曲张的病人不适合倒立，另外，女性经期也不适合。”

　　倒立可以减肥？在健身教练乐乐看来，这样的说法不靠谱：“徒手倒立，能够让全身肌肉处于紧张状态，确实可以起到燃脂、塑形的效果，但就像吃营养品一样，不知道吃多久，效果才能显现。用倒立机倒立，无需用力，自然也就无法达到效果。”

　　每次倒立多长时间为最佳？乐乐说，不通过机械的倒立，很难长时间坚持。所以，如果是徒手倒立，以支撑不了为结束标准。“专业健身教练一次徒手倒立的时间是2~3分钟，‘每次倒立5分钟’，一般人可做不到。”