福州“低头族”增加 六龄童沉迷iPad半年变歪脖
福州新闻网1月9日讯(福州晚报记者 王杨林)近日,郑州一小伙子在公交车上低头玩手机,引发短暂缺血昏厥症而晕倒的消息在网上热传。这两日记者从榕城多家医院骨科了解到,“低头族”颈椎病患者近年大增。其中一男童沉迷iPad半年后成了斜颈,还有“低头族”大学生颈椎曲度反弓。
男童“低头”半年
脖子向右倾斜
福建中医药大学附属人民医院骨科主任医师、教授修忠标告诉福州晚报记者,他也看过了那名郑州小伙子低头玩手机后晕倒的视频。“像这样因为长时间低头玩手机、玩iPad导致颈椎压迫血管、引起脑部短暂性缺血,引发头痛、头晕,甚至视物不清、耳鸣的患者近年来大幅增多,已是常见病。”
修医生说,此类患者男女老少都有,以高中生、大学生居多。他接诊过的最小患者是一名6岁男童。这孩子前去就诊时还拿着iPad,脖子向右侧斜着,无法恢复正常体位。男童家长说,孩子成了斜颈,经常头痛,烦躁不安,注意力难集中。
经过X射线检查,修医生发现这名男童的寰枢椎半脱位,颈椎生理曲度已经消失。“每个人的颈椎都有一个生理曲度,能缓冲压力,保护脊髓和大脑。但是长期低头者,这个生理曲度会消失,变直,甚至反弓。”
修医生进一步询问得知,男童的父母半年前给他买了手机、iPad,由于两人都忙于生意,无暇照顾孩子,结果孩子渐渐沉迷这类电子产品,每天长时间低头,直到头痛难忍、成了斜颈,才不得不就诊。
这名男童接受了10天左右的牵引、理疗等治疗,颈椎才恢复正常。修医生告诫家长,千万别再让孩子沉迷手机、iPad。
“低头族”大学生
颈椎曲度反弓
上周,有两名女大学生也因为类似问题找到修医生就诊。两名女生平日里也是“低头族”,而且长时间伏案学习,她们都出现了头痛、头晕、颈肩部不适、双臂发麻等症状。其中一名大四女生更严重些,她吃东西吞咽困难,已经失眠多日,眼睛干涩,情绪抑郁。
经过X射线检查,修医生发现两名女生的颈椎生理曲度都已经反弓,这与她们平时长时间保持低头姿势有关。修医生为两名女生进行了小针刀治疗、理疗等。
修医生提醒,不少人认为颈椎病只是颈肩部不适,实际上颈部连接着胸部和脑部,长期低头导致颈椎压迫血管、脑部缺血会引起诸多问题,除了头痛、头晕,有的患者还会感到胸痛、背痛、上肢或下肢麻木无力、视物不清、耳鸣、失眠等等。“不少患者以为是心血管疾病、乳腺疾病、眼病等,其实病根都在颈椎问题。”
修医生建议,成年人低头做事情、看手机等,最多不能超过一小时,此时要起身活动至少15分钟,做做操,舒展四肢,活动颈肩部。儿童骨骼未发育完全,要更严格控制伏案时间,不能当“低头族”。