业内人士：保护好眼睛 正确使用眼镜

其实，孩子在学校上课看黑板、听老师讲课，往往是眼睛比较放松的时候，并不容易诱发近视。而做作业时如果姿势不正确，反而更容易引发眼睛疲劳。如何帮助孩子保护好眼睛，如何正确使用眼镜呢？我们来听听专业人士的建议。

业内人士建议，假期里家长一定要控制孩子使用手机、电脑的时间，多带孩子参加户外活动，给孩子的眼睛放放假。如果家长发现孩子有近视的症状后要及时到医院检查，及时佩戴眼镜。有些家长认为，戴眼镜会让近视加深，其实这是个误区。不及时佩戴眼镜，以及佩戴度数过深或过浅的眼镜，都会让眼睛更加疲劳，从而导致近视度数加深。

莆田市某眼镜店店长陈乃超：“如果视力发生变化，要及时更换镜片，还有要经常到眼镜店去维护眼镜，有磨损就要更换镜片，这样不会影响到视力，如果镜片有磨损或灰尘，在家里清洗也可以，尽量要到眼镜店用机器清洗，会更干净一点，而且这样对眼镜看东西会更清晰一些。
 
业内人士建议，平时看电脑或看电视不要太靠近，每隔一个小时休息10分钟左右；姿态要端正，不要低头弯腰看，这样会使脑部充血，对眼睛十分有害；不要躺在床上看书，眼睛和书本靠得太近也容易发生视力疲劳；不要乘车看书，过多的看电视和玩游戏也会促使近视的发生。