12点不睡不要脸年轻人熬夜成常态 专家焦虑

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很多人都有熬夜的习惯，有的是要熬夜加班，这是无奈。也有的是患上了抑郁症而失眠，精神非常痛苦。但是还有大部分的熬夜族既没有加班也没有抑郁他们还是要熬夜。这就是我们常说的“手机控”一族，而这些人经常拿着手机看电视、刷微博玩到凌晨一两点，有时候看到兴奋处时突然哈哈大笑，把进屋偷东西的贼都给吓傻了。

对于这些经常晚上在被窝里，熬夜玩手机的年轻人专家表示十分的担心。而近日，一个北京协和医院的老教授的发言更是语出惊人。把熬夜一族都吓傻了。这个专家说什么了呢?这个老教授说，对于女性朋友来说，十二点前不睡觉是“不要脸”，凌晨三点前还不睡觉是“不要命”。

网友评论

许多女生听到以后吓坏了，在微博上纷纷留言忏悔，并且还发誓以后要戒掉熬夜的坏习惯。保养好自己的皮肤和身体。有些经常熬夜看“黄色小说”的屌丝宅男可能在暗自庆幸了，这个专家只说了女生，应该男生身体好，是例外。小编只想说男生和女生同样都是人，熬夜造成的危害是一样的。

既然熬夜有危害，那么到底有哪些危害呢?专家表示长期熬夜不仅对眼睛皮肤不好，而深度熬夜的话更会对五脏六腑产生很大的伤害。所以一般经常熬夜的人肠胃都不好。同时熬夜也提高患癌的风险，熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。此外，熬夜还会诱发心血管疾病。所以那些夜猫子看到专家的这些解释以后应该要有所“觉悟”了吧!