【湖北救援日记】你的不安都交给我，这场心理战“疫”我们一起打

朱晓群工作照。新华网发（厦门大学附属心血管病医院供图）

　　作者：厦门支援武汉医疗队队员、厦门大学附属心血管病医院护士 朱晓群

　　支援地点：武汉同济医院光谷院区

　　时间：3月1日

　　莎莎在武汉同济医院光谷院区治疗，是我第一位进行心理介入的患者，如今她即将结束出院后的14天隔离期，心态也变得积极乐观。对患者进行心理压力评估与治疗，是我目前在完成日常医疗工作的同时尝试开展的，希望能抚慰患者们受伤的心灵。

　　“2月20日，我入院的第九天，晓群上线了！”患者莎莎（化名）在写给我的信里，特别提到了我们的第一次见面，令她印象深刻。她从确诊新冠肺炎到住院的过程很是艰辛，加上原来就容易焦虑，在住院期间，心理上的压力仍使她每天都过得小心翼翼，特别是医生来查房，是她最期待又最害怕的时候。

　　当我一开始问她，有没什么需要帮助的地方，莎莎说：“都挺好的”。但她的不安还是很容易看出来，于是我主动加了她的微信，告诉她，“把你所有的不安都交给我，不要一个人去害怕，我一直都在。”

　　也许是看到了我的真诚，莎莎敞开了心扉，我们一下子聊了半个多小时，用她的话形容，“那些烦杂的焦虑与紧张，就像山一样压在心上。”对此莎莎还担心耽误了我的工作，她说，“你们穿着防护服在隔离区一呆就是四个小时，而我这些无关紧要的闲聊就占用了你不少时间。”

　　作为厦心心理小组的一员，我明白，在治疗患者病情之外，通过“闲聊”对他们进行心理上的疏导与安慰同样很重要。为了更好地开展心理介入，在医院后方老师与同事的支持下，一份专门为新冠肺炎患者定制的“心理压力量表”迅速出炉了，我决定为需要帮助的患者们进行心理介入治疗。

　　时间过得很快，莎莎在21日出院，开始了14天的自我隔离。虽然隔离点生活条件不错，但是独自呆在房间里的莎莎又开始恐慌起来，她把出院患者再度感染的新闻发给我，担忧地问“我会不会也这样？”，不时烦闷地数着解除隔离的日子，“怎么还有3天，一个人在这好孤独。”

　　我尽力在下班后及时回复她，因为多一个人去分担负能量，她就能多一点安全感。我把疫情有关的正面消息反馈给莎莎，给她传递信心，同时也将话题转移到她感兴趣的事物上，她热衷美食，我就聊有趣的吃播视频；她想家了，我便让她多跟家里人聊天；她喜欢跳舞，但苦恼着“生病了又长胖了，跳不动了”，我就跟她约定，“等疫情被我们打败了，你就跳舞给我看。”

　　相应地，莎莎的关心也让我感动，昨天我下班后，看到她的留言说，“你这么努力，我也要变得勇敢一点，等完全康复了，我就去献血浆。”而且她经常提醒我要记得吃那些增强抵抗力的药，多注意休息，还在朋友圈表扬了我的“心灵鸡汤”。

　　现在，我还有几位患者也正在进行心理介入，厦心后援团的老师同事们给了我很大的帮助，和我一起调整优化心理治疗的方案，我相信，患者们心态积极乐观了，就能和我们一起更快地战胜疫情！