怎么尽早发现肺癌？早筛是关键　术后上肢要做操

　　福州新闻网5月17日讯（福州晚报记者 朱丹华）上周五，福建省立医院胸外科携手中医科、康复科等肺部肿瘤中心的多学科医生，围绕非小细胞肺癌患者的术后护理、术后中医调理和术后康复等问题，举办健康交流讲座。

　　 男子吸烟十年 27岁被查出患肺癌

　　胸外科医生陈文树博士在会上介绍，根据2013年全国肿瘤登记中心的统计，肺癌在所有男性的恶性肿瘤中的发病率居第一位，在女性中居第二位。十年前，约有75%的肺癌患者初诊时病情已处于晚期，而今，肺癌I期患者术后10年的生存率可达92%，可见，延长肺癌患者生存时间的关键在于“早发现，早治疗”。

　　对于如何尽早发现肺部肿瘤，陈文树博士说，可每年体检一次，检测血清肿瘤标志物、胸部X光和CT。CT能发现2毫米~3毫米以下的肺部结节，是目前最有效的肺癌筛查工具。

　　国际上的研究成果显示，引起肺癌的高危影响因素有：吸烟史、职业史（金属制造业、矿产业等）、患癌史、肺癌家族史、肺疾病史（慢阻肺或肺结核）、烟雾接触史（被动吸烟等）。

　　高危风险组包括：年龄55岁~74岁、吸烟史≥30包/年（包/年=每天吸烟的包数×连续吸烟的年数）、戒烟＜15年；或年龄≥50岁，吸烟史≥20包年。建议高危组人群，每年接受低剂量螺旋CT筛查。

　　省立医院胸外科接诊过最年轻的肺癌患者，只有27岁，是一名有十年烟龄的男电焊工。他因受凉咳嗽入院，被查出患周围型肺癌中期。不过，不少肺癌患者没有吸烟史，在早中期也没有明显症状，往往是在体检中发现肺部长有小结节，经手术切除病灶后送病理检验，方才确诊为恶性肿瘤。陈文树医生说，该科室接诊过一名患过肺结核的人，查出患有肺部疤痕癌。

　　 患者术后可吃龟鳖 上肢要常做操锻炼

　　外科手术是诊断肺部小结节的“金标准”，目前已经从传统的开胸手术，发展为单操作孔的微创手术。中医科林桐峰主任医师在讲座上提醒肺癌术后患者，术后应当不吃或是少吃“发物”，即牛羊肉、母猪肉、鸡肉、蟹黄、虾、无鳞鱼等，应吃百合、山药、菱角食品等，荤类宜吃龟、鳖、贝壳类等“闲懒”物种。

　　医生还提醒，肺癌患者术后两个月，患侧肩膀与手臂关节要常做抱头、扩胸、背手、运手、拍胸击背、摸对侧耳等操锻炼。肺癌患者的康复期较长，参加锻炼要循序渐进，量力而行。每周锻炼1次至4次，步行、太极拳都是不错的选择。