美媒揭秘如何活过100岁 喝酒让人远离疾病(图)

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　　早在1975年“60分钟”就揭秘了格鲁吉亚阿布哈兹地区老人长寿的秘诀。

中新网9月2日电据美国哥伦比亚广播公司(CBS)报道，该电视台王牌节目“60分钟”近期的一期节目中，记者采访了加州南部一个老人社区，该社区的老人平均年龄超过90岁，节目揭开能活超过100岁的秘诀。

该节目的记者斯特尔称，当地老人长寿背后有令人惊讶的发现：每天喝一些酒能减少死亡的风险。

当然这一结果对于格鲁吉亚阿布哈兹地区的老人们来说，不是什么新鲜事。1975年同样是“60分钟”采访了当地的老人，发现老人们活到100岁以上是很正常的事情。医生表示，每天喝一些红酒，沾一点酒精能让他们远离疾病困扰。

阿布哈兹地区的人显然知道如何过得健康。当地的老人们直到今日都保持着最长寿的纪录。许多百岁老人还习惯每天干干农活，处理花园和喂牲畜。他们生活得无忧无虑，很少发火，亲人之间都很亲密。

报道称，长寿老人的经验告诉人们，保持年轻是人生重要的课程。吃得自然、健康，多做运动，并与家人保持良好关系，能让人们活到100岁。