心理战“疫”需注入文明

　　2020年突如其来的疫情，给千万家庭带来沉重灾难的同时也严重打乱了不少人的生活节奏，给人们增添了许多“烦”，从学生上课上学，到工作进度，到家庭生活。

　　生活中，绝对不能把“烦”带给身边的人，不能将“烦”放大到工作和学习中，给个人、单位和家庭来更多的“烦”，致使“急”和“躁”影响工作成效，导致出现不文明行为乃至严重损失，如此可能陷入恶性循环。

　　人的一生总会有这样那样的“烦”，只有注重平时，心存善念，摒弃陋习，才能在关键时期把“烦”捋“顺”，促进家庭、单位和社会和谐。

　　管教孩子多一分耐心。家长需要多一分耐心，在孩子居家埋头功课之余，一家人可以坐下来共同探讨有益的志愿“逆行”，告诉孩子，在“烦”闷时，不应忘记个人承担的社会责任，让孩子认识到学习和助人为乐的重要性，引导孩子学会应对逆境，充实心灵，树立正确的人生观、价值观。

　　与人相处多一分关心。“人”字简单两笔，生动地写出了人与人之间要互相帮扶，互相支撑。疫情来临的时候，人与人需要理解，需要共情，需要用关心来暖化疫情，给彼此带来的“寒冰”。

　　助人为乐多一分热心。助人为乐是中华民族的传统美德，也是社会文明进步的重要体现。此次疫情对特殊群体，尤其是贫困残疾人，无疑雪上加霜。党和政府始终牵挂着他们，疫情以来在政策、资金、物资等方面实施密集帮扶，采取一系列“硬核”措施帮助他们渡过难关。然而，更重要的是许许多多助残扶弱志愿者、热心人士、爱心企业提供的力所能及的帮助，唤醒了更多人，建立起守望相助、共度时艰的人际关系。

　　没有一个冬天不可逾越，春天总会如约来临。疫情带来的困难只是暂时的，只要我们心中充满正能量，把“烦”捋“顺”，坦然面对烦心事，就能静下来、定下来、顺下来。（漳州文明网 漳州市残疾人联合会 林美贵）