少林禅医养生讲座走进维也纳佛光山

佛教在线海外讯   为传承中华传统文化，服务国家“一带一路”政策，少林寺方丈永信方丈特派少林药局延医法师，前往奥地利少林文化中心传授少林禅医文化，服务当地华人华侨及奥地利民众。

当地时间2017年11月5日下午4时，受维也纳佛光山觉彦法师邀请，少林禅医走进维也纳佛光山，开展“‘不做低头族，让心靠的更近’暨《脊柱病预防与治疗》”公益讲座，为当地八十多位华人华侨讲解脊柱病的预防与治疗。

讲座开始前，奥地利少林文化中心负责人延良法师代表少林寺方丈永信方丈向奥地利佛光山四众弟子表示衷心的问候与祝福，并感谢觉彦法师给了大家一个解少林禅医文化的机会，希望通过此次活动能为大家带来健康和法喜。

延医法师向大家传递健康理念

目前，脊柱病已经被列为“世界十大被忽视健康问题”之一。现代社会的人们已经习惯了手机带来的种种便利，但是“低头族”们的生活方式和价值观念也在被不断地侵蚀、改变，逐渐缺少人文交流与相互关爱。对手机、电脑的过度依赖，让人们自身的一些生理功能逐渐弱化。很多人面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读，被动接受，对人的思想和精神有害无益。所以当大脑被各种纷杂的信息所填充时，就无法装下自己的思想了。久而久之，脊柱病也在这样的环境中产生了。

讲座现场

延医法师通过禅医正念、觉知、疗愈方法，引导大家时刻保持觉知，运用正念对治“手机依赖症”。并就低头引起的头晕、头痛、眼干、耳鸣、血压异常、心悸、肩臂疼痛麻木、失眠、焦虑不安等问题，做了详细的病理讲解。将少林正骨心法“正骨先正心，心正病自愈”的秘诀，在青少年不良姿势引起的脊柱侧弯治疗病例中给大家做了分享。当几位患者亲身体验延医法师的正宗少林正骨术后，惊呼“头脑马上清醒啦，眼睛也突然亮起来了。”

患者亲身体验少林正骨术

期间，延医法师就申报中国医学气功学会国家级课题项目《少林八段锦治疗颈性血压异常的康复机理研究》的可喜成果向大家做了汇报。延医法师还勉励大家，“不做低头族，放下手机，多留些时间给家人和春天”。

讲座结束时，奥地利少林文化中心负责人延良法师衷心地邀请大家到少林文化中心体验少林养生功法以及少林禅武医文化。讲座在欢快祥和的氛围中圆满结束。(文、图：少林寺)