学霸是怎样炼成的（十）

　　 今日学霸：陈汜玄

　　2017年从厦门一中考上清华大学物理系。

　　 学霸寄语

　　千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

　　 注意总结规律 提高答题质量

　　在复习时我觉得要注意总结，在考试时则要注意心态。

　　在 前期 （高三下学期期中之前）做题要精做：可以多挑战一些难题，类似的题目要注意总结规律，要注意把握每个知识点之间的联系。一些学科，如生物、化学，整理提纲以梳理知识体系。

　　我有专门的一个笔记本，用来记录难题的突破点（自己是在哪里没有跟上没有想到？有哪些实用的技巧？）、易错点（哪些问题要特别小心？哪些情况容易忘记考虑？）、需要巩固的知识点（用铅笔记录，确保自己熟悉了之后就把这一点擦除）。

　　我并不直接摘录错题，但会把错题总结为易错点记录在笔记本上。对于我个人而言，直接摘录错题意味着对其没有消化，也不利于后期的复习（因为要把错题头头尾尾看一遍是要花一点时间的）。

　　 后期 （高三下学期期中之后）要注意提高做题的量，以提高做题的熟练程度。但题量的增加不应该是盲目的，个人不使用大型的题海战术（目的不明确、范围不限定地见题就刷），但是对于作业、考试中暴露的不熟练的知识点，会使用“小题海+总结”的方式对于特定的题型定向突破。

　　重点是强调目的性，比如为了定向突破而做、为了训练速度而做、为了开拓思路而做、为了训练心态而做等。定向突破强调同类与一定的量，速度强调量与时间，开拓思路强调难度与技巧性，训练心态强调训练时间的完整性与考场环境模拟。

　　我会约几个同学用完整的两个小时（两个半小时）完整地做一份卷子，在这样的环境下可以暴露出平时刷题无法暴露的问题。

　　 偶尔失常不用太在意

　　我的成绩基本稳定。偶尔考不好的时候，引导自己聚焦于考试失利的原因，并努力做出改进。有时也劝解自己，偶尔的发挥失常不用太在意，实在找不出原因的时候也不必执着不放。有时候也可以看看电影、运动运动、看看散文调节。

　　值得一提的是运动对于学习的调节作用是可观的，它可以显著地改善你的精神状态。我在高三反而比较经常到操场跑步，基本上每晚晚自习都会去，考完数学感到受到“精神打击”的时候也会去跑两圈： ）。

　 　知识以外的“能力”

　　①庆幸自己在高一的时候参加、组织了很多学生会、社团、年段、班级的活动，使得自己的组织能力、沟通表达能力都得到了比较好的锻炼，个人素质可以说比较全面吧。

　　②我的父母不在厦门工作，我基本上是一个人在厦门读高中的，所以生活自理能力还算过得去，也比较能适应社交环境巨大变化带来的孤独感。

　　③高中参加了竞赛学习，培养了比较好的自主学习能力，包括短时间内储存大量无法完全消化的新知识（并在之后完成消化）、自主制定学习计划等等。

　　这三点算是进入大学以后发挥了比较重要作用的吧。希望学弟学妹们在紧张的备考中也不要忘了知识以外的“能力”积累。

　 　父母不要干预太多

　　高考备战期间，父母没有太多干预我，不会特别刻意地准备所谓的“高考营养餐”。如果非要叫我早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么，反而会营造焦虑的氛围。我建议家长们不要太看重高考，或者说不要表现出来、把自己的焦虑传导给孩子，而是应该引导孩子释放自己的压力。