WiFi焦虑 你有吗？ 需适时自控

随着智能手机、平板电脑等具备无线上网功能设备的普及，使用WiFi上网已成为人们的一种生活方式。最近一项网络调查显示，42%的人每日使用WiFi上网的时间超过三个小时；超过半数的人在就餐、娱乐时，会考虑有无WiFi功能或热点；有28%的网友明确表示，长时间找不到WiFi环境，就会感到不自在，甚至是焦虑。由此，"WiFi焦虑"这种所谓的互联网疾病也在朋友圈里流行起来，那么，找不到WiFi信号算不算"疾病"呢？一起去了解一下。

在记者的随机采访中，不少市民表示，有进店问WIFI密码的习惯。其中不乏市民将WiFi作为消费刚需。在他们看来，将自己吃喝玩乐晒到朋友圈里，既能和朋友分享，又能满足自己的需求，有WiFi信号会让这一切变得更便宜又简单。

漳州市民1:（正常情况下，去一个店里，有wifi和没wifi你会选择哪个？）肯定是有wifi的啊。现在基本上都在有wifi聊天，看东西都比较方便一些。（你主要用wifi来作什么？）看一些视频，电影啊。如果说没有wifi的话，用手机自带的流量（看视频），那我肯定不会看，太费流量了。有的时候比如去吃饭，你都会先问一下店里有没有wifi，如果没有的话就想换一家了。
漳州市民2：我们一去就会问，像吃骨之味啊吃牛排啊都会问有没有wifi（信号）。没wifi（信号）我们自己用的是那个2g的流量。

而对商家而言，店里覆盖WiFi信号似乎已是 "标配"。
店家1：挺重要的吧，现在可能是店里面的一种标配。现在的年轻人大部分都选择有wifi（信号）的店去消费。
店家2：（消费）群体大部分都是年轻人，年轻人比较有这个需求。

正因如此，目前很大多数市民的生活区域和工作环境几乎是wifi信号全覆盖。网络社交发达，导致部分市民表示离开wifi信号会孤独、无聊甚至焦虑不安。
漳州市民1:一直都要有wifi啊。（没有就不行吗？）有的比如你看个东西，没有wifi就觉得挺难受的，挺失落的吧。
漳州市民2：我们在公司上班也用wifi啊，如果没有wifi的话会一直很不舒服的感觉，不习惯。

那么，这种焦虑算不算一种病呢？在心理学专家看来，这种焦虑不安源于大脑，对于信息的需求得不到满足，它可能是焦虑情绪，也可能是焦虑症。
漳州市医院临床心理室 主任医生  张捷：焦虑症就是一种长期的惴惴不安，长期对某件事超出正常（程度）的担忧，因为这种焦虑导致站也不是，坐也不是，在家务和工作都不能胜任，这种情绪要是持续到一定的时间（才算焦虑症），至少要持续一至三个月。我们不能够因为这个人因为信息中断而感到焦虑不安而认为是一种疾病，这是缺乏根据的。

专家表示，尽管目前大部分市民的wifi焦虑只是一种情绪，但大家还应有所重视，适时进行自控，分时段上网、培养多渠道获取信息的习惯、多从事群体活动等，适当远离WiFi信号，这就可以避免WIFI焦虑症。