乐见“小区跑团”助力孩子运动
暑假,孩子们在家能干点啥?很多家长都有些发愁。家住杭州西湖区三墩德泽家园的王女士,在钱报·小时新闻“社区那些事”留言:“在我们小区,有一个业主自发组了一个跑团,每个周末都带着孩子们跑步,最开始只有几个孩子,现在越来越多,有三四十个了,我家孩子也参加了,体能有了很大进步。”(7月14日《钱江晚报》)
孩子们放学后或假期一直宅在家里,这种现象越来越普遍。孩子长期宅在家,会导致身体素质差,性格变得孤僻,玩游戏成瘾,不利于孩子健康成长。造成孩子“宅”的原因,跟一些家长工作忙,难以带孩子到户外运动有关,也有无人陪玩、无处可玩等原因。
杭州三墩德泽家园的“小区跑团”,较好解决了这些问题。一位业主带着孩子们跑步,时间固定在星期五、六、日的早上。晴天,在小区内绕圈跑,一圈500米,一般跑5圈;雨天,跑步改成爬楼,1-7层、8-15层、16-25层……让孩子循序渐进、慢慢突破。
“893个学生774个戴眼镜,132个男生做不了一个引体向上。”全国政协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎在今年全国两会上的一番话,引发社会热议。野蛮其体魄,既需要学校开齐开足体育课,也需要社会和家长重视,引导孩子锻炼身体,“好的教育应该是培养终生运动者”。
从某种意义上说,暑假也是培养孩子们运动兴趣、养成终生锻炼习惯的契机。因此,我们乐见“小区跑团”助力孩子运动。对孩子来说,要让他们从家里走出来、爱上运动,不是容易的事。为了鼓励孩子们,“小区跑团”自发定制了一些印有“运动优异的孩子头像”的卡片,每次跑完,坚持到最后的孩子们都能抽取一张,卡片累计到一定数量有意外惊喜或能兑换奖品。同时,还邀请学校体育老师帮助定制锻炼课程,包括运动量、呼吸方式等,让孩子们科学运动。这不仅能提高孩子们的体能,还能培养孩子们持之以恒的意志。
据报道,“小区跑团”除了跑步,还增加了拔河、接力赛、跳绳等多种运动,还举办小型运动会。一位家长称,一年锻炼下来,最大的感觉就是孩子变得自律、能坚持,也更自信了,“真的要好好谢谢这位业主,现在小区里的运动氛围很浓厚。”这样的运动氛围,无论对孩子还是家长,都会产生一种“吸引效应”,自然而然地加入其中,将运动作为一种健康生活方式。其实,许多家长内心也很想带着孩子走出户外,但许多时候或因为忙于工作,如此有意义的活动只能成了空想,而“小区跑团”则为家长和孩子们创造了条件。
少年智则国智,少年强则国强。吸引儿童青少年热爱运动、参加体育锻炼,全社会都应重视起来,加强引导和培养。“小区跑团”助力孩子运动,这种方式值得借鉴。(安溪文明网 付彪)