世界杯开赛以来前列腺患者增３成　看球切记五点

　　厦门日报6月24日讯　一边大口喝着啤酒、嚼着烤肉，一边熬通宵连看两三场球赛。时值四年一遇的世界杯，男性球迷的“狂欢节”又来了。可随着世界杯如火如荼的进行，它带来的健康隐患也越来越显著。

　　据海沧医院泌尿外科男科门诊数据显示，自6月13日世界杯开赛以来，才短短十天时间，泌尿外科男科前列腺炎患者数量比往常高出30%左右，其中约50%的就诊患者为20～45岁的男性球迷。

　　熬夜看球怎么会导致前列腺炎?海沧医院泌尿外科主任李超说，主要是三大原因:

　　首先是憋尿。球迷们为了不错过比赛中随时可能出现的精彩进球瞬间，连厕所都舍不得上，于是被尿液充盈的膀胱就开始慢慢压迫前列腺，使前列腺局部压力增大，血流不畅，从而加重前列腺肥大的症状，而且憋尿时间过长，从前列腺中“穿行而过”的尿道上沾染的细菌就会乘虚而入，加大前列腺感染炎症的几率，从而导致细菌性前列腺炎症。

　　其次是久坐不动。一场球赛将近两小时，再加上一晚连看两三场，久坐不动引起前列腺反复充血，从而使前列腺寄居菌体大量繁殖而诱发前列腺炎。

　　第三，世界杯“激情”时刻，香烟啤酒不离手，影响前列腺的血液循环，进一步加重前列腺的充血。此外，辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，也会引起血管扩张和器官充血，从而引发前列腺炎。

　　李超提醒男球迷，前列腺炎是由不良生活方式所引起的尿路逆行感染，常见于20～45岁中青年男性，主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿后或大便用力时尿道口有白色分泌物，并伴有腰酸、会阴部酸胀不适以及出现血尿、尿潴留等一系列症状。

　　【医生提醒】

　　 远离前列腺炎

　　1、看球的时候，双脚互相摩擦以活血，每半小时起身一次，活动四肢，特别是中场休息时间，一定要做些伸展肢体的动作，避免长时间久坐对前列腺造成压力。

　　2、不要坐软沙发看球赛，最好坐冷板凳，以免不良的坐姿诱发盆腔充血。

　　3、切勿憋尿、忍尿，有尿即排。

　　4、熬夜时，要适当喝牛奶或纯水补充水分，饥饿时，可以吃麦片、绿豆粥、馒头等粗粮或吃点水果。

　　5、晚睡也要做好清洁。夏季炎热潮湿，人体本身又易出汗，其中尤以股癣以及包皮龟头炎者为多，如不及时清洗，容易感染患病。因此，男球迷看球时无论多晚入睡，也一定要做好清洁工作，预防疾病的发生。

　　(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 蓝玉培 吴艺敏)